Kurze Frage: Ich nehme seit einer Woche Magnesium + Calcium + Kalium 500 von Doppelherz. Jetzt habe ich gerade auf der Verpackung gelesen, dass es nicht für Schwangere und Stillende geeignet ist. Es sind doch eigentlich nur zusätzliche Vitamine, wie jede andere auch? Bzw. kann ich die weiter nehmen oder würdet ihr mir abraten?
Antwort auf Beitrag von Gi.My
Reines Magnesium wäre sicher besser. Oder wofür nimmst du das? "nur Vitamine" gibt es nicht. Man sollte nichts nehmen, was man nicht braucht.
Antwort auf Beitrag von Gi.My
Vorallem Kalium sollte man nicht einfach so einnehmen. Eine Überdosierung kann ernste Folgen haben. „Hyperkaliämie“.
Antwort auf Beitrag von Gi.My
Hey, das sind keine Vitamine, sondern Mineralstoffe. Ich würde mit Kalzium und Kalium aufpassen. Magnesium ist ok. Das kann man auch höher dosiert nehmen, aber bitte nicht auf eigene Faust Kalium nehmen.
Antwort auf Beitrag von Gi.My
Hallo, Ja, das Kalium ist das Problem! Sollte tatsächlich nur und ausschließlich bei nachgewiesenem Mangel genommen werden (auch ohne Ss)! LG
