KristinaW.
Hallo, ich befinde mich in der 20. SSW und habe ein Ernährungsproblem. Sobald ich warm esse, bekomme ich einen harten Bauch und Bauchschmerzen. Seien die Portionen noch so klein. Esse ich aber nur Toast, Brötchen und Joghurt, geht es mir gut. Aber es kann doch nicht sein, das ich mich nur davon ernähre. Das Kind und ich müssen doch auch andere Nährstoffe bekommen. Hat jemand einen Rat oder Tipp? Ich bin so langsam am Ende meiner Kräfte. Viele Grüße Kristina
Bist du dir sicher, dass es an der Temperatur des Essens liegt? Wenn ja ist das Problem ja sehr einfach zu beheben - lass es abkühlen. Ist zwar nicht sehr befriedigend aber zweckmäßig..
Den Nährstoffen (bis auf die hitzempfindlichen Vitamine) ist es egal welche Temperatur dein Essen hat. Man kann auch kalt abwechslungsreich essen. Sprich doch mal mit deinem Arzt über das Problem, vielleicht hat er eine Idee was der Grund ist. Vielleicht liegt es nicht an der Temperatur, sondern an anderen Sachen, die du bei deinem kalten Essen nicht isst, z.B. fettiges Essen kann zu Beschwerden führen.
Den Nährstoffen (bis auf die hitzempfindlichen Vitamine) ist es egal welche Temperatur dein Essen hat. Man kann auch kalt abwechslungsreich essen. Sprich doch mal mit deinem Arzt über das Problem, vielleicht hat er eine Idee was der Grund ist. Vielleicht liegt es nicht an der Temperatur, sondern an anderen Sachen, die du bei deinem kalten Essen nicht isst, z.B. fettiges Essen kann zu Beschwerden führen.