Mitglied inaktiv
Hallo, mal eine Frage an die geplagten Mamis. Wie kommt ihr mit dem Schlafmangel klar? Mir gehts richtig schlecht dabei. Ich werde jede Nacht ca 10 - 15 mal von meinen beiden Jungs aufgeweckt. Mein Körper reagiert jetzt nach gut 6 Monaten durcheinander echt heftig. Ich kann nämlich gar nicht mehr schlafen! Ich bin total müde und schlaf aber trotzdem einfach nicht mehr ein. Kann mir jemand helfen? Kinder mal für paar Nächte abgeben geht nicht, weil ich dafür niemanden hab und mein Mann arbeitet im 3-Schicht-System, der ist also entweder die halbe oder die ganze Nacht nicht zu Hause, also auch keine Hilfe. Danke und LG Cora
Ja das kenne ich! Habe eine Tochter (21 Monate) und bin wieder SS (6. Monat) Momentan kann ich durch die SS nicht richtig schlafen aber meine Maus schläft super! Als sie noch klein war und ich sie stillte kam sie Nachts bis zu 15 mal und nach einer Woche hab ich es selbst nicht mehr ausgehalten und abgestillt! Mein Mann ist auch nicht immer da, er arbeitet auch in drei Schichten! Meine Mutter ist auch Vollzeit arbeiten und wohnt 40 Kilometer von uns entfernt, meine Schwiegermutter ist auch Vollzeit beschäftigt! Und mein Schwiegervater...naja da sag ich nichts zu! Also einfach mal so weggeben das geht auch nicht und das wird beim nächsten Kind auch nicht anders sein! Aber wenn dein Mann morgens da ist sollte er sich schon um deine Kids kümmern damit du länger schlafen kannst! Mein Mann macht das auch aber leider nur mit Protest! Seh ich nicht ein, es ist auch seine Tochter! Meine Tochter geht noch um 19 Uhr ins Bett und manchmal leg ich mich schon um 21 Uhr hin weil ich so fertig bin! Wenn du mal die Möglichkeit hast deine Kinder abzugeben, dann ruh dich aus, leg dich hin und schlafe etwas! Dein Körper reagiert irgendwann nicht mehr nur mit Müdigkeit sondern auch mit Schmerzen und das geht garnicht! Bevor du schlafen gehst, entspann dich erstmal, lies ein Buch, geh baden o.ä.!! Dein Körper ist jetzt total aufgedreht und muss erstmal wieder runterfahren um ruhiger zu werden! Nachts hab ich meine Tochter übrigens auch nie abgeben können, aber Tagsüber wäre es schon schön wenn dir jemand wenigstens für eine Stunde mal die Jungs abnimmt! Wie alt sind deine beiden denn?? lg Kerstin
Hallo, danke für die Antwort. Der große ist schon 3 1/4, schläft aber momentan (ich weiß aber nicht warum) total schlecht und der kleine ist 6 Monate. Der große geht zwar tagsüber in den Kiga und irgendwann gelingt es mir auch mich mal hinzulegen, aber ich schlaf einfach nicht mehr ein, ich könnte heulen. Die ganze Situation zerrt unheimlich an den Nerven. Mein Mann hilft, wo er kann aber schlafen muß ich selber, tja. LG Cora
kann dein mann - der ja wohl arbeitet, oder - dir nicht mal am wochenende etwas schlaf schenken? ich hab auch eine total nachtaktive tochter (2;5) und dazu einen säugling. ich arbeite vollzeit und wir teilen uns die kinder auf, so dass jeder nur für ein kind aufstehen muss. irgendwie hat sich mein körper auf den schlafmangel eingestellt... keine ahnung, wie das so ist, aber ich erinnere mich gar nicht mehr, wie sich durchschlafen anfühlt. jedenfalls wünsche ich dir gute nerven!
alles was ich dir sagen kann ist, dass es mir genauso ging, und dass es im zweiten lebensjahr definitiv besser wird. in einem jahr wirst du darüber lachen. durchhalten! es gehört dazu und es ist normal, dass man schlaftechnisch am stock geht im ersten jahr.
Hallo, Leidensgenossin! Ich schlafe seit der SS nicht mehr durch, also jetzt 1,5 Jahre. Mir geht es auch schlecht. Körperliche Probleme häufen sich, ich kann abends nicht abschalten, etc. Verwandte/Freunde sind 500 km entfernt, mein Freund ist versetzt worden. Ich weiß ganz sicher, dass ich nicht noch ein Kind möchte!!! Manche kommen mit dem Schlafmangel gut klar, wir eben nicht! Wünsche dir (und mir) von Herzen bessere Nächte!