Philo
und worauf verzichtet ihr? Wir fasten als Familie und verzichten wie jedes Jahr auf Fleisch, Wurst und Zucker(haltige Lebensmittel, wie Süßigkeiten, Honig, Marmelade, Kuchen etc.). Ich freu mich jedes Jahr auf diese Zeit der Vorbereitung auf Ostern - und lese v.a. Koch- und Backbücher :)
Wollte dieses Jahr mal wieder mit dem Basenfasten beginnen. Hoffentlich gelingt es mir... so ganz ohne Süßkram. Bin gespannt.:-)
Is geplant, möchte das gern mal versuchen. Ein Freund von uns macht das jedes Jahr vor Ostern und nimmt richtig schön ab. Er verzichtet auf alles Süße und Alkohol. Ich glaub ich fange dieses Jahr echt mal damit an. Alkohol ist kein Problem, trinke eh wenig. Aber das Süße wird eine echte Herausforderung!
Hmmm, ich bin noch am überlegen. Gerade weil unser Sohn dieses Jahr Kommunion hat, wollte ich eigentlich schon. Aber eigentlich faste ich seit einem Jahr Urlaub, Freunde, Essen gehen, Kino, Konzerte etc. Irgendwie bin ich der Meinung, dass das reicht. VG, Jesse
Guckuck, ich mache regelmäßig Intervallfasten (16:8) und verzichte weitestgehend auf Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke und Alkohol sowieso (ausser zu Anlässen)... mir geht's super damit und dank weniger Zucker geht's mir generell besser und ich habe seltener Kopfschmerzen...Die Waage gibt mir auch Recht 
Machst du das jeden Tag - oder wie machst du das mit 16/8? Und lässt du Abendessen oder Frühstück weg? Ich finds schwierig, denn ich möchte meiner Tochter ein Frühstücksvorbild sein und Abendessen ist das Gemeinsame (ich lasse da dann Kohlenhydrate weg, aber das hilft nix mehr...).
Ich bin noch unentschlossen, ich verzichte sonst immer auf Süßes. Alkohol trinke ich eh nur ganz selten und Kaffee trinke ich auch kaum, das wäre kein Verzicht. Ich überlege ob ich auch versuche Teils auf Internet zu verzichten, komplett ist gerade schwierig. Aber You Tube, das Forum, das wäre alles machbar. Süßigkeiten werde ich auch jeden Fall machen. LG Muts
Ich faste gefühlt an allem , seit März 2020.....aber ich denke ich werde Medien fasten.
Ich faste sonst eingentlich immer Alkohol, Süßigkeiten, Fleisch - das mache ich jetzt aber eigentlich schon seit Jahresbeginn (nur Fleisch nicht konsequent) - da werde ich mir etwas überlegen müssen.
Seitdem mein Sohn (3,5 Jahre) auf der Welt ist, faste ich Schlaf... Im Ernst: seitdem war mir gerade nicht danach, mich in noch einer weiteren Hinsicht einzuschränken. Aber in diesem Jahr ist es mal wieder so weit, und ich werde auf Fleisch verzichten.
Ich faste so gut wie alles... arbeiten, shoppen, Urlaub, Familienbesuche, Feiern, nun noch essen komplett. ich habe gerade heute mein Januargeld bekommen, da ich in Kurzarbeit bin und durch eine OP noch 1 Woche krank war, habe ich stolze 458 Euro verdient. das heißt Komplett fasten, denn meine Kinder brauchen das Essen mehr als ich
Wir verzichten auf Süßigkeiten und Knabberkram. Trini
Ich dieses Jahr nicht explizit. Wir ernähren uns derzeit zu 90% vegan, ich rauche nicht, trinke keinen Alkohol... Bliebe Süßigkeiten, da werde ich versuchen etwas kürzer zu treten, aber meine Psyche braucht derzeit ihre süßen Momente. Oder Fernsehen. Aber auch da muss ich sagen, was bleibt im Moment sonst..... Ja wir schauen derzeit recht viel alte DVDs und darauf möchte ich derzeit nicht verzichten. Also nein diese Jahr nicht, vielleicht ändere ich meine Meinung noch, wenn ich wieder mehr Sport machen kann und meine Psyche etwas hoch geht.
Ich faste 2x jährlich nach Buchinger. Seit ca. 14 Jahren Nur Wasser und 1x täglich Saft incl. Darmreinigung. Diese Jahr mache ich das schon Ende Februar. Im Herbst fahre ich dazu immer in ein Hotel und mache das in der Gruppe mit Massagen, gemeinsamen Wanderungen, Sauna u.s.w. Das komplette Wohlfühlprogramm. Für mich ist das eine regelmäßige Komplettsanierung und Krebsvorsorge durch die Einläufe. Es ist einfach herrlich.
“Für mich ist das eine regelmäßige Komplettsanierung und Krebsvorsorge durch die Einläufe“ Na, das ist ja wohl eine Illusion....
Mit meinem vegetarischen Kind habe ich vereinbart, dass ich in der Faatenzeit auch zu 100 (statt sonst 80-90%) mitmache und auch für die Männer im dieser Zeit kein Fleisch zubereite. Sohn findet es gut, Mann... steht wahrscheinlich bald heimlich mit der Wurst hinterm Haus... 
Zucker, zuckerhaltiges, Weißmehl, Alkohol (trink ich eh fast nie).
Hallo nicht wirklich fasten, aber ich esse seit Aschermittwoch tagsüber keine Süßigkeiten o. Knabberzeug zwischendrin. (Abends aber schon). viele Grüße
wir (Familie), jeder individuell was anderes, ich: Schokolade