Mitglied inaktiv
Hallo Kann mir jemand einen Rat geben? Ich bin Momentan ziemlich mit den Nerven fertig! Der ständige Todesfall in unserer Familie, ewig Stress mit meinem Mann, Die schreckliche Arbeit 6.Tage die Woche a 10STD des Nachts.. Ich bekomme einfach nichts mehr auf die Reihe! Meine großen Kinder helfen im Haushalt mit mein Mann nichtz... Aber es sind kinder da fehlen Fenster und so was geputzt werden müsste. ich komme Morgens um sieben heim, mache die Kinder zur Schule gehe um 9 ins Bett und schlafe bis drei...dann schnell das nötigste am Haushalt essen kochen und wieder ab zur Nachtschicht! Ich bin am Ende meiner Kräfte aber ich will auch nicht mit Krankenschein und so hantieren... Srändig heule ich vor mir hin das kenne ich nicht von mir, sogar mein Hobby die Engel machen mir im Moment keinen Spass und das heisst schon was! Bitte kan mir jemand einen Rat geben wie ich aus diesem Loch wieder komme? Liebe Traurige Grüße Susanne
Susanne, das schreit doch förmlich nach einer Kur! Hast du schon mal darüber nachgedacht? Ich glaube, dein jüngstes Kind ist doch auch schon etwa 10, oder? Da können die 4 auch wirklich gut mal ein paar Wochen ohne dich klarkommen und dabei gleich mal merken, was die Mama täglich so alles stemmt. Sowas kann sehr heilsam sein :o) Und ich würde, bevor ich in die Kur fahren, meinem Mann schon mal sagen, dass es danach einige Veränderungen geben wird. Es kann nicht sein, dass du soooo viel arbeitest und trotzdem noch die Arbeit zuhause allein am Hals hast. Wenn du jetzt einfach weiter machst bis zum völligen Zusammenbruch, ist damit niemandem gedient. Wenn das aus irgendwelchen Gründen für dich überhaupt nicht in Frage kommt, wie wäre es dann mit einer Reduzierung der Stundenzahl? Niemand kann permanent powern, ohne mal die Akkus wieder aufzufüllen. Dass du an deine Kinder delegieren kannst, finde ich übrigens schon mal toll. Das ist nicht überall selbstverständlich. Lass dich nicht in eine Märtyrerrolle drängen, Susanne, für dein Wohlergehen bist du allein verantwortlich. Es wird (leider) niemand kommen und sagen: So, jetzt legst du erstmal schön die Beine hoch und schonst dich ein paar Tage! Seufz... Und warte nicht solange, bis du gar keine Kraft mehr hast! LG Mario
Mensch Susi!!!! Wenn Du so weitermachst, handelst Du Dir das schönste aller Burn-Out-Syndrome dieser Welt ein! Und da weiß ich, wovon ich spreche! Irgendwann gibts kein Vor und Zurück mehr und dann geht gar nix mehr! Das mit der Kur ist ne klasse Idee! Wenn Dein Mann echt so eine faule Socke ist (hätte beinahe was anderes mit S geschrieben), dann tuts ihm vielleicht mal ganz gut, wenn er mit vier Kids alleine dasitzt und neben Job auch noch den Haushalt schmeissen muß! Bin ja eh dafür, dass Männer zwangsverpflichtet werden, im Haushalt adäquat zu helfen. Meiner schafft das doch auch neben einem Fulltimejob, mir mal beim Spülen, Putzen oder Wäsche machen zu helfen. Und ich bin zurzeit NUR-HAUSFRAU und Mutter!!!!! Ich glaub, Dein Göttergatte benötigt dringend einen Tritt in seinen Allerwertesten! Aber ehe Du den Tritt verteilst, mach was für Dich und gönn Dir ne Auszeit. Susi, Du gehst sonst vor die Hunde!!!! Und das hat wahrlich niemand verdient!!! Ich wünsch Dir viel Glück!!! Stefanie
m. E. gehörst Du in ärztliche Behandlung. Damit meine ich nicht, dass Du Dir Tabletten verschreiben lässt, die Dich hochpuschen, sondern Du brauchst jemanden, der Dir zuhört, bei dem Du Deinen ganzen seelischen Balast loswerden kannst. Das erleichtert ungemein. Vielleicht kann der Arzt Dir auch Wege aufzeigen, die für Dich möglich sind. Mir persönlich hilft immer autogenes Training, aber wie Du Deinen Tagesablauf schilderst, wird das schwierig werden. Leider habe ich auch kein Patentrezept, aber fühl Dich gedrückt. LG Ingrid
...leider kann Dir niemand sagen, was Du nun tun kannst, oder auch nicht, denn nur Du alleine kannst entscheiden, was Du möchtest, wie es mit Dir weiter gehen soll, und ich sage bewusst mit DIR, denn jetzt geht es nun mal um Dich, ...ich selber kann Dir nur sagen, wenn mein Kopf voll ist aber der Akku leer, dann lauf ich los, quer Feld ein, ich laufe und rede mit mir, *sieht zum glück ja keiner* und das mache ich so lange bis der Kopf leer ist, bis ich nichts mehr drine habe zum nachdenken, und zum Schluß ein Schrei, mir hilft es, oder ich schreibe, ich schreib es einfach auf, alles was mir in denn Kopf kommt, egal wie durcheinander das ganze ist, muss ja keiner lesen wenn Du nicht willst, und meistens weine ich dabei, egal was ich von denn beiden Sachen mache, mir hilft es mich wieder etwas freier zu fühlen, leider ist ja eine Kur heut zu Tage nicht immer so einfach zu bekommen, ansonsten finde ich das aber auch ne super Idee, vorallen für Dein Mann, ich glaube nämlich auch, der braucht mal ein ganz kräftigen Tritt in sein A. wie auch immer, was auch immer, für DICH muss es endlich was sein, und zwar nur für DICH, und eine Veränderung in Deinen Leben sollte es auf jeden Fall geben, eine Veränderung für DICH liebe Grüße, mit ein festen knuddel Manu
