Vira
Hallo liebe Mamis, bin neu hier, freu mich sehr Euch kennenzulernen. Hoffe, ich werde hier eine Hilfe finden. Also ich bin glücklich verheiratet, habe eine Tochter (1.3 Jahre alt). Seit ihrer Geburt habe ich nun ständig Angst um sie. Die Angst sie zu verlieren ist so groß, dass ich nachts kaum schlafen kann. Im 1. LJ hat sie 4 Mal erbrochen, seitdem wurde die Angst noch schlimmer. Die Gedanken machen mich total fertig und ich bekomme sie nicht los. Weiß nicht woher es kommt. Habe mit einer Therapie angefangen, da ich auch Panikattacken habe. Glaube aber nicht, dass sie mir irgendwie helfen kann. Die Medikamente darf ich wegen Stillen nicht einnehmen. Hatte jemand von Euch was ähnliches? Wie kommt Ihr mit Euren Mutterängsten zurecht? Danke schön für Eure Antworten. LG, Vira P.S. Bitte die Schreibfehler verzeihen, komme vom Ausland.
Hallo! Ich bin nicht so extrem wie du, aber das war nicht immer so. Ich bin auch in Therapie (Verhaltenstherapie), aber damit dir deine Hilft, braucht es Zeit. Und den richtigen Therapeuten. ;-) Manchmal habe ich so Kopfkino, was passieren könnte (ich schildere das aber jetzt nicht, um dir nicht noch mehr Angst zu machen!). Aber das verdränge ich auch meistens. Du darfst es nicht Überhand nehmen lassen. Ich mache da nichts spezielles. Drüber reden mit meinem Freund und auch mit dem Therapeuten. Heißer Tipp: Lass zu, dass dir die Therapie hilft. Du musst es wollen, nur dann funktioniert es auch.