Scornelia
Hallo, ich bin momentan am verzweifeln. Meine Tochter ist am 27.12 18 Monate geworden. Und genau ab da ging es berg ab mit ihr Schlafverhalten. Das erste war dass sie 1 Stunde Mittagschlaf im Kinderwagen gemacht wo wir einkaufen waren. Und ab da hat sie 13 Stunden nicht mehr geschlafen. Ich habe alles versucht. Tragen hat sonst immer geholfen manchmal mit singen oder einfach reden. Seitdem ist es mittags und abends ein kampf sie schlafen zu legen. Alleine einschlafen hat sonst immer gut funktioniert.( Bin immer bei ihr im Zimmer und warte bis sie auch schläft.) Meine Tochter geht auch eigentlich immer punkt 22 Uhr ist bett. Mal auch 21 Uhr. Habe es oft versucht sie früher schlafen zu legen aber da hat sie leider nicht mitgemacht. Nun ist es seit tagen und nächten so dass meine kleine bis 24 oder 1 Uhr wach bleibt. Egal ob sie mittags nur 1-2 Stunden geschlafen hat. Und selbst dann hilft tragen nur sehr wenig. Dann haben wir es mit la le lu versucht. Habe sie auf die Couch gelegt und sie konnte dass dann anschauen. Ging ein paar mal gut. Und hat auch dann die nacht durchgeschlafen bis um 8 Uhr. Heute ist es aber extrem. Um 22:30 ist sie eingeschlafen. Das fand ich toll. Dachte jetzt hat sie endlich mal wieder ein längerer schlaf. Aber punkt um 24 Uhr war die nacht vorbei. Habe natürlich wieder alles versucht. Sie ist auch oft immer mal eingeschlafen. Aber dann sofort wieder wach geworden in meine armen. Und dann wollte sie auch nicht mehr. Es ist schon 5:24 Uhr und sie will nicht schlafen. Aber nickt immer wieder ein. Ins Zimmer zu gehen ist unmöglich. Da weint und jammert sie sofort. Vom Tagesablauf haben wir nichts geändert alles normal. Ich weiß echt nicht was ich noch machen soll.
Ich würde trotzdem ins Zimmer gehen, gemeinsam ins Bett und das weinen aushalten. Ich würde dabei bleiben und sie begleiten. Soviel Heckmeck mitten in der Nacht würde ich nicht mitmachen
Sie hat nur ein Babybett. Meine Matratze ist genau neben ihr bett. Zusammen hinlegen möchte sie nicht. Da turn sie eher rum. Sie ist auch erst um halb 7 eingeschlafen in meinen Armen. Aber hat nur 3 Stunden geschlafen.
Irgendwas musst du schon aushalten können. Dann lass sie halt turnen. Ich würde aber darauf bestehen das es dunkel ist und sie im Bett bleibt. Irgendwann wird das langweilig. Ich würde es ignorieren bzw beharrlich immer wieder hinlegen und ihr sagen das geschlafen wird. Wahrscheinlich wird sie auch schreien. Solange du dabei bist finde ich das ok. Sie darf das doof finden und sauer sein. Du darfst aber auch weiter darauf bestehen. Eine andere Lösung sehe ich nicht
Auf gar keinen Fall damit anfangen nachts Fernseher anzumachen! Geh zur üblichen Zeit mehr mit ihr ins Bett und dann so wenig Action wie möglich. Sei du ihre Schallplatte; es ist jetzt Nacht und wir schlafen jetzt. Kein aufstehen, keine Bespassung, kein Licht und vor allem kein Fernsehen. Und den verpassten Schlaf nicht am Tag nachholen lassen.
Was konnte sie anschauen? Wir hatten diese Phasen leider auch. Und meist war sie dann bis zu drei Stunden wach, egal ob neben mir liegend oder aufgestanden. Manchmal brauchte ich das, aufzustehen, um nicht durchzudrehen. Aber wenn du das machst, unbedingt drauf achten, dass trotzdem alles sehr reduziert passiert: also, gedimmtes Licht, kein Bespaßungsprogramm, etc. Und um Himmels Willen, auf keinen Fall einen Bildschirm. Grundsätzlich war's so, dass meine Tochter nachts besser geschlafen hat, wenn sie am Tag mehr/guten Schlaf hatte. Mindestens genauso wichtig: Klare Abläufe, am besten gleiche Zeiten. Je mehr mein Kind am Tag erlebt hat, desto unruhiger verlief die Nacht. Daher half hier, Reize in solchen Phasen bewusst zu reduzieren, z.B. durch Streichen von Terminen. Nach der Erfahrung wäre bei meiner Tochter nicht der einstündige Mittagsschlaf beim Einkaufen das Problem gewesen, sondern der Einkauf selbst (sogar, wenn sie nur wenig mitbekommen hätte).