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Hallo zusammen, unsere Schlumpfine ist jetzt richtig schön in der Trotzphase. Einschlafen abends war noch nie einfach, aktuell sind wir wieder bei einer ca. einstündigen Einschlafbegleitung. Wenn mein Mann sie ins Bett bringt, steht sie immer wieder auf, um zu mir zu laufen. Es hat mehrere Monate gedauert, bis sie meinen Mann akzeptiert hat zum Schlafengehen, lange Zeit nur mich inkl. Geschrei, wenn ich aus dem Zimmer gegangen bin (obwohl mein Mann bei ihr war). Sie ist abends müde, hat ganz kleine Augen, liegt ruhig im Bett, man denkt so: "Ja, jetzt schläft sie ein." - *zack* steht sie auf und stiefelt los. Habe schon verschiedene Reaktionen getestet, nochmal ausgiebig mit ihr kuscheln, sie kurz und schmerzlos wieder ins Bett bringen oder auch weitestgehend ignorieren und sie zurück zum Papa ins Bett schicken. Nichts davon hat bewirkt, dass sie ein paar Minuten später nicht nochmal aufsteht. Das macht sie abends so 3-4x, dann schläft sie irgendwann mal ein. Wenn sie sehr müde ist, dann nach 30-45 Minuten, sonst dauert es eben auch eine Stunde. Wir haben auch schon versucht, den Mittagsschlaf zu reduzieren, aber auch das hat nicht geholfen. Sie schläft sowieso nicht besonders viel, nachts von 8-9 bis 6-7, mittags ca. 1:15 h. Wir haben sie dann eine zeitlang nach 30 Minuten geweckt, nachts hat sie trotzdem nicht mehr geschlafen. Es kam mir dann irgendwie falsch vor, sie von eh schon nur 11 auf nur um die 10 h Schlaf zu "drücken". Und für das Einschlafen hat es auch nichts geholfen. Mittags einschlafen ist kein Problem, allerdings bringe da auch ich sie meist ins Bett und sie schläft innerhalb weniger Minuten ein. Aber auch wenn mein Mann sie ins Bett bringt geht es fix. Wenn ich sie abends ins Bett bringe, dann dauert es auch 1h, allerdings steht sie dann normalerweise nicht nochmal auf. Dafür setzt sie sich noch 3x hin, um noch etwas zu trinken, oder es fällt ihr ein, dass sie nochmal auf Toilette muss (normalerweise kommt dann aber nichts). Hat noch jemand eine Idee, um das Einschlafen abends zu beschleunigen? Es scheint auch keinen Unterschied zu machen, wie aktiv oder ruhig der Tag oder auch die letzte Stunde vorm Einschlafen war. Ein Einschlafritual haben wir, das ist immer gleich (Schlafanzug anziehen, Zähneputzen, zurück ins Bett, Rolladen runter, dann noch eine Gute-Nacht-Geschichte, die ich vorlese, während mein Mann schon bei ihr sitzt, dann gehe ich raus).
Je müder die kleinen Abends sind, desto schlechter schlafen sie in der Nacht. Gilt auch für das einschlafen. Das sagte meine Mutter immer, und ich muss feststellen, dass sie recht hat. Ich hab auch versucht, den Mittagsschlaf zu reduzieren, weil sie so wenig in der Nacht schlief und auch Terz machte, aber im Endeffekt hat es das gegenteilige bewirkt. Habt ihr schon versucht, dass dein Mann das gesamte Procedere der Abendrituals macht? also gleich ohne dich?
Nachts schläft sie gut, da kann ich nicht meckern. Wird häufig gar nicht, sonst 1x wach und schläft auch schnell wieder ein. Aber sie hat auch mit 12 Wochen schon 8h an Stück geschlafen, das kann sie. Nur das Zubettgehen ist so ein Theater. Dass mein Mann das komplette Zubettgehritual macht, werden wir mal noch versuchen. Ist auch schwierig bei ihr, sie wird nicht knatschig, wenn sie müde wird, daher wissen wir kaum, wenn sie wirklich müde ist. Sie hat schon auch Phasen, in denen sie sich die Augen reibt und müde aussieht, aber fünf Minuten später ist sie der fitteste Schlumpf der Welt. Und das passiert auch über den Tag verteilt immer wieder, das ist wirklich unzuverlässig. Wir haben uns noch nicht getraut, sie mal wirklich wach zu lassen, bis ihr die Augen zufallen, ich glaube dann will ich früher ins Bett als sie. ;-)
Bei uns hilft es auch, wenn ich schon nach dem Abendessen "weg" bin. Ich denke, gerade in der Autonomiephase, merken die Kleinen, dass sie die Wahl haben und Entscheidungen treffen können, die auch was bewirken. Da hilft es, die Wahlmöglichkeit so gering wie möglich zu halten. Heißt in eurem Fall, nur Papa ist da, eine andere Option gibt es eh nicht.
Vl mal 1h später ins Bett bringen? Vl schläft sie schneller ein und schläft morgens 1h länger