kuririn
Hallo zusammen, Kleinkinder im Kita/Kiga-Alter sind ja bekanntlich häufig krank/erkältet, der eine mehr, der andere weniger. In die Zusammenhang möchte ich mich über Empfehlungen/Erfahrungen/Gamechanger austauschen, wo ihr denkt, dass es dem Kind hilft, das Immunsystem zu stärken und damit verbunden, das Kind nicht so anfällig ist. Mir ist bewusst, dass jedes Kind anders ist oder reagiert und das auch bspw. eine überstandene Erkältung das Immunsystem stärken kann. Es geht tatsächlich nur um Tipps über eure Erfahrungen, z.B: - Kind ist täglich an der frischen Luft - Kind isst täglich Obst, z.B. Apfel - Kind bekommt täglich Actimel - Kind bekommt Vitamintropfen - etc. Falls es bereits einen ähnlichen Thread gibt, bitte ich um Verständnis. LG :)
Das Thema ist bei vielen Eltern präsent, aber dass jemand sagt „Seit wir das und das machen, ist mein Kind nie krank“ habe ich bisher noch nie gehört.
Ich denke, es gibt gefühlt 1000 Viren auf der Welt und mein Kind muss nun mal sie alle kennenlernen. Und um das zu überstehen, versuche ich einen möglichst gesunden Lebensstil zu führen und halte mich einfach an das, was Ärzte normalerweise empfehlen: gesundes Essen (abwechslungsreich, frisches Obst und Gemüse, sparsam bei Zucker), Bewegung und raus gehen (ohne eine Ideologie daraus zu machen, wenn es draußen zu ungemütlich ist, dann bleiben wir auch mal drinnen), regelmäßiges Handewaschen.
Und die Kinder fangen sich trotzdem ständig was ein - das oben genannte hilft also schon mal alles nicht 