MamasLiebling88
Meine 3 jährige bringt mich noch zur verzweiflung. sie isst so schlecht am liebsten nur nudeln und käse, was sie bisher auch bekommt aber davon isst sie so wenig. seit nun mitte dezember kommt sie auch plötzlich wieder nachts und will ne milch, sie sagt dann ich habe hunger. Hat wer ne idee wie ich ihr das essen schmackhafter machen kann? sie kocht mit uns mit, sagt dann auch immer lecker usw. aber sobald es dann ums essen geht heißt es nur noch IHHHH das schmeckt nicht
Ich glaube das große Problem ist das Sie halt immer ihren Willen durchsetzen konnte (jedenfalls hört es sich so an) Alle Kinder haben Lieblingsgerichte und bei deiner sind es halt Nudeln mit Käse, aber sie mag bestimmt noch andere Sachen? Was ist sie zum Beispiel zum Frühstück? An Rohkost? Obst? Bei uns wird regelmäßig frisch gekocht. Gestern gab es zum Beispiel Rote Bete Reibekuchen, das mögen unsere drei kleinen nicht ( sie sind 6,4 und 3 Jahre alt) das ist auch in Ordnung ( komischerweise mag die drei jährige rote Beete roh und alle drei als Salat mit Apfel und Schafskäse) da machen wir auch Mal ne Ausnahme und die drei durften sich was wünschen ( in dem Fall haben sie sich die frische Margarita Pizza vom Lidl gewünscht auch das ist Mal im) , heute gab es Blumenkohl Hack Auflauf den mochten wieder alle drei. Aber wir machen nicht immer Extras und das wissen unsere Kinder, was aber immer dabei ist ist Rohkost davon dürfen sie soviel sie wollen ( und ja sie haben sich auch schon an Rohkost satt gegessen ) oder ein Brot belegt ( da ist die Regel das es nicht dauernd süß drauf gibt, sind die drei aber eh nicht hinterher) Du oder ihr als Eltern müsst lernen konsequent zu sein, sie mag das essen nicht oder nur Teile davon gut das bestimmt das Kind aber was es als Alternative gibt bestimmt ihr und eine drei jährige die gesund ist ( davon gehe ich jetzt aus) braucht keine Milchflasche nachts, schon gar nicht Flasche, da haben die Zähne Spaß dran. Das eure Tochter erst Mal protestieren wird davon kannst du bzw könnt ihr ausgehen, sie wäre wahrscheinlich das erste Kind das sowas einfach hinnehmen würde. Ach so und ihr bestimmt was es gibt , sie bestimmt wieviel Lg
frühstück will sie keines egal was obst und gemüse isst sie aber das macht auch nicht satt ich koche auch frisch und trotzdem isst sie es nicht, sie wird auch mit einbezogen. Mein mann hat einen tollen teller belegte brote gemacht (dgerade eben zum abendessen) und gegessen hat sie nichts
Doch an Obst und Gemüse können Kinder sich gut satt essen. Meine Tochter hat das bis heute das sie manchmal nur Rohkost will. Ich halte sie da nicht auf. Sie ist jetzt 6 und Top Fit.
Ein gesundes Kind verhungert nicht am gedeckten Tisch! Du bestimmst, was es gibt, sie, wieviel sie davon isst. Ganz einfach. Es wird überhaupt nichts kommentiert, immer nur lächeln. Wenn die Mahlzeit vorbei ist, wird abgeräumt und es gibt erst zur nächsten vorgesehenen Mahlzeit wieder etwas. Wichtig ist, dass du wirklich völlig gelassen bleibst. Sie darf über ihr Essverhalten keine Aufmerksamkeit bekommen. Nächtliche Mahlzeiten gibt es in dem Alter, vom Krankheitsfall und extremen Wachstumsschüben mal abgesehen, nicht mehr.