Hallo es gibt doch diese Tee`s ob man die auch mit Saft mischen kann ich trink nämlich gerne Tee mit Saft gemischt. Und noch eine frage zum tempi messen stimmt es das man vorher mindestens 5stunden schlafen z.b wenn ich um 7.30 aufstehe und so ca zwischen 4 und 5 mal auf toillete muss dann sind die 5stunden ja unterbrochen. Und ich steh ja auch nicht immer 7.30 auf