Hey Du, lieben Dank für deine Antwort bzg. der Schlafstörungen! Alles was du gesagt hast mache ich eigentlich! Ich habe zuhause keinen Pc und aufregende Bücher les ich eigentlich auch nicht. Und wenn ich mich zwinge weiter zu schlafen wirds erst recht nix. Ich steh dann eigentlich auch nicht auf und Licht mach ich auch keins. Festbeleuchtung gibts bei mir eh nicht. Also von daher kann ich leider auf deine Ratschläge nicht so richtig eingehen. Vielleicht probier ich mal so nen Tee aus. Mal sehn! Ich wünsch dir noch ein schönes We! Liebe Grüße, Claudi