Moin zusammen, nach vielen Wochen mit Krankheit, Kind krank, wieder krank, jeder Menge Stress, Booster Knock Out, kein Sport möglich und einem erschöpften Nervenzusammenbruch an Weihnachten.......mache ich mal wieder mit am ersten Mittwoch eines - hoffentlich - viel besseren Jahres als 2021. Wenn ihr mich fragt, dann kann 2021 in die Tonne, das braucht keiner mehr. Also auf einen neuen Anfang. Im ersten Lockdown habe ich mit 67 kg, fast 68 kg gestartet und bin bis 59 kg runter. Das habe ich dann bis Ende 2021 gehalten und zum Jahresabschluss waren es dann wieder 61 kg ohne Sport und mit Frustessen und Frusttrinken. Jetzt ist mal gerade keiner krank, Sport geht wieder, ich mache den Dry January (wieder mal) mit und hoffe, dass es endlich bergauf geht, vorallem auch mental. Gestartet habe ich letzte Woche mit 61kg, heute sind es 60.6kg. Wichtiger als das Gewicht ist mir im Moment meine mentale und körperliche Gesundheit. Das Wochenwiegen nehme ich aber gerne als Routine wieder mit auf. Auf ein hoffentlich besseres 2022. Ich wünsche euch alles Gute, bleibt gesund.