Tekitisie
Hallo, Frage steht ja schon oben. Ist es notwendig oder soll man im ersten Monat drauf verzichten? Wenn ja ab wann Kompott? Hab zwar schon eine Tochter, weiss aber nicht mehr wie wir es bei ihr gehandhabt haben. Danke
Hallo, das kommt darauf an, mit welcher Mahlzeit (Gemüse oder Getreide) ihr begonnen habt und wie weit ihr damit schon seid. Falls Du klassisch mit Gemüse begonnen hast, sind 2 EL Obst als Nachtisch oder alternativ 3 EL Saft im Brei erst empfehlenswert, wenn einige Gemüsesorten, Kartoffeln und Öl eingeführt wurden und der Gemüse Kartoffel Brei eine eisenreiche Zutat wie 1 EL Hirse/Hafer, 1 Teel. weißes Mandelmus oder 30 g Fleisch enthält. Denn das Vitamin C aus dem Obst bzw. Saft soll die Eisenaufnahme aus diesen Nahrungsmitteln unterstützen. Vorher ist die Gabe von Obst nicht nötig. Falls das Kind wenn es einen eisenreichen Gemüse Kartoffel Brei erhält bereits etwa 7 Monate alt ist, würde ich auf gekochtes Obstmus komplett verzichten und direkt frisches rohes Obst (Apfel, Birne, Banane - gerieben, püriert oder als Fingerfood - anfangs ggf. kurz dünsten) füttern, da nur rohes Obst viele natürliche Vitamine und sek Pflanzenstoffe enthält, die beim Kochen verloren gehen - was bleibt ist dann eine Leckerei, die vor allem Fruchtzucker liefert. Daher sollte man gekochtes Obst nur sparsam bzw. so lange noch kein rohes Obst vertragen wird geben (ebenso Obstgläschen). LG
