oskar13
Mein Zwerg ist jetzt 6 Monate.ich habe bereits gleich im fuenften Monat mit beikost begonnen.koche sehr viel selbst aber wenn es die Zeit schwirieg macht gibts auch mal n glas :P er ist seine 200 gr weg und bekommt dann immer ich soviel er mag zu trinken(Tee,verduennten moehrensaft) er wuerde aber manchmal gern noch mehr essen.er weint wenn ich die schuessel wegstelle.beruhigt sich aber schnell.ich will im ja auch nicht antrainieren massen zu essen,aber satt soll er sein.wie mach ich es richtig?
Babys haben ein natürliches Sättigungsgefühl. Von gesunder Kost also zB Gemüse Kartoffel Brei dürfen die Kleinen immer so viel (und auch so wenig) bekommen wie sie möchten. Jedes Kind hat einen individuellen Appetit und bestimmt selbst, wieviel eine Portion ist (egal ob das 80 g oder 250 g sind) und das kann phasenweise durchaus stark schwanken. Die Mengen in den Gläschen sind nur pauschalierte Richtwerte - wenn Du selbst kochst, kannst Du die Portionsgröße ja ganz einfach anpassen. Gemüsebrei hat einen nur halb so hohen Energiewert wie zB Pre Milch und macht daher zwar den Bauch voll, hält aber oft nicht so lange vor. Zur ausreichenden Versorgung mit Energie und wertvollen Fettsäuren sollte der Brei zudem ausreichend Öl enthalten: 1 EL raffiniertes Rpasöl oder Beikostöl pro 200 g Brei, 1 Teel. Öl pro 190 g Gläschen (ist schon Öl enthalten, reicht ein halber Teel. als Zugabe) Verdünnter Saft (besonders Karottensaft) und Tee (je nach Sorte eher ein Heilmittel als ein Getränk) greift die Zähnchen an und gewöhnt an Getränke mit Geschmack. Als Getränk ist daher Wasser pur am besten geeignet. Es ist geschmacksneutral, zahnschonend, kalorienarm, überall verfügbar und macht weder Flecken noch zieht es Insekten an. Wenn er kein oder nur wenig Wasser trinken möchte, ist das ok. Meist wird der Flüssigkeitsbedarf zunächst noch überwiegend über die Trinkmahlzeiten abgedeckt (bis einschl. 9 Monate sollten noch mind. 3 Milchmahlzeiten ggf. incl. Milchbrei erhalten bleiben).
danke dir;)
