Isa78
Kann man rohen geriebenen Apfel wirklich für den GOB verwenden? Ich befürchte, dass der geriebene Apfel zu Verstopfung führt. Zum pürieren ist der Apfel zu hart; weich kochen soll man nicht wegen des Vitaminverlustes. Alternativen zum Apfel im GOB wären Banane oder Birne. Banane stopft aber auch und Birne habe ich nicht immer in dieser erforderlichen Menge vorrätig. Vielen Dank für die Antwort.
Apfel stopft? Das wäre mir neu. Bin da mal auf Antworten gespannt...
Ich reibe immer Birne und Apfel. Dann kommt bei mir alles in den Zerkleinerer. Da wird alles zu Mus 
Birnen gibt es doch momentan super zu kaufen.
Geriebener Apfel ist gut gegen Durchfall. Vielleicht ist eine Kombination von Apfel mit Birne eine Variante. Hafer wirkt ja auch stuhlauflockernd.
Aber Du hast doch ganz viele Möglichkeiten. Probiers doch mal mit mango oder Beeren. Meine Maus liebt z.B auch Feigen. Man kann ja auch auf tiefkühlobst zurückgreifen...
Geriebener Apfel mit Schale wirkt wegen der Pektine eher stuhlfestigend und wird daher bei Durchfall empfohlen. Und auch Banane kann stuhlfestigend wirken. Das heißt aber noch lange nicht, dass ein GOB aus zB Apfel und Hafer oder Birne, Banane und Hirse zu Verstopfung führt. Das würde ich einfach mal ausprobieren (Hafer und Hirse wirken stuhlauflockernd). Hartes Obst kann man übrigens würfeln und dann mit etwas Flüssigkeit pürieren (einen ausreichend leistungsfähigen Pürierstab vorausgesetzt), wenn man es nicht reiben möchte.
