HarzerBaby
Hallo ihr lieben... Ich steig da irgendwie nicht durch. Hab jetzt diesen Zyklus angefangen meine tempi zu messen... Aber ich seh da nichts. Ich hab auch mal mein mumu er tastet und am 14.zyklustag gespürt das er weich und etwas auf war... Ich Messe jeden Morgen vor dem aufstehen.
Hallo, bin da jetzt auch nicht so ein Experte, aber so am 25.04. sieht es nach ES aus, wegen diesem Abfall der Tempi. Wie lang ist denn dein Zyklus?
Ich hab ein Zyklus von 28 Tagen...
Hmm. Ich seh da keine klaren ES. Bist du denn vorher immer brav im Bett oder musst du z.B. 2h vorher aufs Klo manchmal? Hattest du Ben Infekt?
Mhhh, ich glaub an ein paar Tagen war ich tatsächlich vorher schon mal wach... Also ist die Kurve unbrauchbar? Naja egal..
Deine Kurve ist sehr unruhig und es gibt keine eindeutige Teiflage und auch keine eindeutige Hochlage. Ein ES ist hieraus nicht zu erkennen. Hast du alle Parameter eingehalten? Termometer mit zwei Nachkommestellen? Mindestens 3Minuten gemessen vor dem Aufstehen? Mindestens eine Stunde (bei mri nicht ausreichend) geruht oder geschlafen? Da es deine erset Kurve ist, weißt du natürlich auch nicht, welche Faktoren sich störend auswirken, also ob eine andere Messzeit oder Alkohol oder Später ins Bett gehen oder mal aufwachen oder spätes Essen oder sonst was. Dokumentier alles in den ersten Monaten, damit du später Rückschlüsse ziehen kannst. Vielleicht hattest du wirklich das Pech diesen Monat einen Zyklus ohne ES zu erwischen, vielleicht kommt er noch. Gib auf jeden Fall nicht auf. Es dauert einige Monate bis man seinen Körper und seinen Zyklus wirklich kennen gelernt hat, bis man weiß, auf was die Tempi reagiert und auf was man achten muss. Halt durch. Es wird leichter, eindeutiger und man kann irgendwann auch die Anzeichen besser deuten.