Delale
Hey ihr lieben, Bin grad raus von meiner gyn. Es sind schon 5 Monate her, das ich die Pille abgesetzt habe. Es hat sich bis jetzt nichts getan. Sehr ärgerlich. Die Ärztin sagte heute ich soll anfangen Temperatur zu messen um festzustellen ob überhaupt ein Eisprung stattfindet. Hatte gerade erst am 25.4 meine mens. Jetzt heisst es, wieder so lange warten. Ich könnt heulen vor Verzweiflung. Wie misst ihr denn die Temperatur und mit welchem Thermometer am besten? Sie sagte ich soll unter der Achsel messen, wäre am besten. Wer hat da so Erfahrung? Freue mich auf Antworten LG
Deine Ärztin rät dir zum Tempimessen und hat selbst keine Ahnung?! Unter der Achsel ist absolut und so was von zu ungenau. Du brauchst ein Termometer mit zweinachkommastellen, musst oral, vaginal oder rektal vor dem Autstehen für mindestens drei Minuten messen. Ich nehme das Termometer in den Mund für fünf Minuten, mache dann das Termometer an und warte auf das Piepen. Die Werte werden dann noch gerundet in eine Tabelle eingetragen. Lies mal bei mynfp, da ist es gut beschrieben. Wenn du es wirklich richtig machen dann such mal nach symptothermale Methode.
Ich habe jetzt noch im Internet die ganze Zeit nachgeschaut, da steht echt tatsächlich überall, das man unter der Achsel nicht messen sollte 
weiß auch nicht warum sie mir sowas rät.
Am besten ist es tatsächlich vaginal zu messen. Alles andere ist ungenau und und unter der Achsel wirklich nicht verwertbar. Mindestens drei Minuten sagt man, wobei mein digitales sich nach dem Piep nicht mehr wesentlich geändert hat. Ich hab das Domotherm rapid verwendet und war damit insgesamt zufrieden. Messen sollte man früh VOR dem ersten Aufstehen und sofort nach dem Aufwachen. Davor sollten mindestens drei, besser fünf Stunden ununterbrochener Schlaf gewesen sein. Ob drei reichen musst du testen, bei mir ja, aber nicht bei jeder Frau. Auch solltest du immer ungefähr zur gleichen Uhrzeit messen. Mehr als eine Stunde Versatz kann deutliche Abweichungen herbeiführen. Wenn es im ersten Monat noch nicht gleich alles klappt mit dem Messen, nicht aufgeben. Es kann zwei, drei Zyklen dauert, bis es zur Routine wird ;) Aber dann ist es wie Zähneputzen. Man macht es einfach ;) Um den ES sicher zu bestimmen, solltest du noch einen zweiten Wert bestimmen. Zervix/Muttermund oder Ovus. Was Dir mehr liegt. Viel Erfolg!