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Frage an die Tempi Experten

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Annika444

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Hallo alle zusammen, Ich versuchen diesen Zyklus mal wieder Temperatur zu messen.. Jetzt hatten wir heute nach eine längere Wachphase und haben dann morgens 2 Stunden länger geschlafen, kann es sein das meine Temperatur 2 Stunden später 0,4 Grad höher ist?


Lillimax

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Ja, das ist normal. Man muss mindestens 5 bis 6 Stunden geschlafen haben, damit der Körper seine niedrigst-mögliche, also die Basis-Temperatur (daher das Wort Basal-Temperatur) erreicht. LG


Annika444

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Antwort auf Beitrag von Lillimax

Danke dann trage ich die einfach nicht mit ein