Steffino79
...ich bin am überlegen, ob ich diesen Zyklus mal Tempi messe. Mal sehen ob das was für mich ist. Muss ich dann jetzt noch anfangen wenn ich die Mens habe oder reicht es wenn ich anfange wenn diese weg ist, bzw. am abklingen ist? LG Steffi
Es ist egal wann du anfängst. Ob jetzt oder in ein paar Tagen. Wichtig ist, dass du ein Themometer mit 2 Nachkommastellen hast. Und dann erst mal messen und sehen, wie deine Tempi so ist, was sie beeinflusst und wie sie sich über den Zyklus verhält. Grüße
Hallo, du solltest jetzt anfangen, damit du möglichst viel darüber weißt. Ja du solltest mit einen Thermometer mit 2 Nachkommastellen 3min lang messen. Les mal unter mynfp.de nach. Alles erklären kann ich dir leider nicht und zu lang wäre es auch noch. Lg
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