mellomania
gibt es eine empfehlung, zu welcher tageszeit vorbereitend folio eingenommen werden sollte? möchten in drei monaten die verhütung absetzen und ich beginnne jetzt mit der einnahme täglich. weiß aber nicht, ob vormittags, mittags oder abends am besten ist. kann wer helfen?
Das ist eigentlich egal. Ich nehme meine Medikamente morgens. So vergesse ich es wenigstens nicht
Ich nehme es auch immer morgens. Aber das soll egal sein... Mach es dann, wenn es dir gut in den Plan passt.
ich werde noch drei nuvaringe verwenden, danach absetzen aber das folio nehme ich jetzt schon. schaden tut es ja nicht nehme ich an?
Nö. Schaden nicht ... Aber ergibt das überhaupt Sinn? Du packst die Folsäure ja nicht auf Vorrat in deinen Körper... Ich weiß dass man ab Kinderwunsch (also ab üben) die Tabletten nimmt
Tageszeit ist eigentlich wurschd! Schau, dass es immer ca zur selben Zeit eingenommen wird. Bei meiner ersten Tochter hat es gleich im ersten ÜZ sofort nach Absetzen der Pille geklappt. Da meinte mein FA auch, dass ich Folsäure einnehmen soll und dass er eigentlich empfiehlt, diese schon drei Monate vor Übungsbeginn einzunehmen.
Also alles gut so wie du es machst (und wenn man es anders macht, auch nicht unbedingt schlimm 
)
Doch der Körper speichert Folsäure. Zwar nicht in großen Mengen, aber für 3-4 Monate. Daher soll man 3 Monate vor Beginn des Übens mit der Substitution beginnen.
