Hallo ins Forum! Wir üben für Kind Nr. 2 , aber ich würde gern auch etwas abnehmen. Bin 1,73 und wiege 72kg und will gern wieder auf 65 ca. Zugenommen habe ich in den letzten Wochen erst. Habe jetzt mit Sport und kohlenhydratarmer Ernährung begonnen. Jeden Tag 1 Stunden Zumba + 30 Minuten Bauch, Beine Po mit Jilian Michaels. Meint ihr, dass zügiges Abnehmen ungünstig für den Kinderwunsch ist? Hab Angst, dass sich der Einsprung verschiebt oder ausbleibt. Was meint ihr?
Antwort auf Beitrag von Glücksfee
Solange du keine "Crash-Diät"machst, ist es sicher in Ordnung. Ich specke auch nebenbei ab (hab aber viel mehr an Kilos). Mach nur nichts, wo du richtig hungerst oder dich zu einseitig ernährst.
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