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wieviel salz bei Baby "ok"?

wieviel salz bei Baby "ok"?

MamaMitHerz2013

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Ich wollt heut Nudeln mit Hackfleischsoße für mich und meinen 8 Monate alten Sohn kochen und hab gesehen, dass in den passierten Tomaten 0,23g auf 100g salz drin ist. Sowie auch im Hackfleisch ne ganz geringe Menge. Die Nudeln koche ich ohne Salz und tu auch kein Salz, Pfeffer mehr in die Soße. Nur Zwiebeln, gehäutete frische tomaten, Hackfleisch gemischt, passierte Tomaten und italienische Kräuter. Morgens isst er auch schon bis zu einer halben Scheibe Toastbrot wo auch Salz drin ist. Wieviel salz ist noch vertretbar?


LucaSydney

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Antwort auf Beitrag von MamaMitHerz2013

Huhu bin leider keine expertin aber ich denke das das was du schreibst normal ist wenn du das mittagessen nicht noch zusätzlich viel salzt. die normalen sachen wie brot und so is doch die normale kost die er dann auch isst wenn er paar monate älter ist. Ich habe es auch so gemacht u bis dato nix passiert


Franke

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Antwort auf Beitrag von MamaMitHerz2013

Ein Mittagessen kann ja wohl keinen Schaden anrichten, wenn Du nicht den kompletten Inhalt vom Salzstreuer in die Soße entleerst. Schlecht wäre eine dauerhaft sehr salzhaltige Ernährung.


Mijou

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Antwort auf Beitrag von Franke

Für Babys unter einem Jahr ist Salz richtig schädlich, sie sollten daher salzarm bis salzfrei ernährt werden. Es stimmt also nicht, dass nur eine "dauerhaft sehr salzige Ernährung" schädlich wäre, wie hier jemand gepostet hat! Einmal ein bissl Salz in der Tomatensoße hat jetzt sicher nicht geschadet, aber grundsätzlich ist Dein Kind mit 8 Monaten noch deutlich zu jung, um normal gesalzene Familienkost zu essen! Lies dazu auch mal dies: http://www.zeit.de/2005/05/Stimmt_s_5 LG


tingel

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Antwort auf Beitrag von MamaMitHerz2013

Das eine Mal wird nicht schaden, aber grundsätzlich braucht ein Baby in dem Alter kein Salz. Ich habe alles selbst gekocht für meinen Sohn, er bekam dann auch schon von uns mit, aber dann war das so geplant und unser Essen würde erst gewürzt, nachdem seine Portion weggenommen war.


MamaMitHerz2013

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Antwort auf Beitrag von tingel

ich hab ja kein extra salz hin zu gefügt...es ist halt schon in den passierten Tomaten und hackfleisch mit drin...


BabyBelly

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Antwort auf Beitrag von MamaMitHerz2013

Mein Sohn (9 Monate) isst ganz normal bei mir mit (wenn er denn mal was essen will). Ich würze NICHTS extra nach, aber in den zutaten ist meist etwas salzgehalt ec. drin... das ist meiner meinung nach Okay... Mein Kinderarzt sagt auch nichts dagegen.. die sagen wenn es ihm schmeckt soll er es essen... ich gebe ihm dann von der bolognese dann etwas in eine schüssel mit nudeln dazu.... und unsere soße wird dann richtig gewürzt ... so wie wir das mögen


magicduck

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Antwort auf Beitrag von BabyBelly

Jaja- wo Kinderärzte ja wahre Ernährungsexperten sind...


BabyBelly

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Antwort auf Beitrag von magicduck

Ich hab ihm um rat gefragt weil er keine Gläschen mehr möchte und ich ihn ja nicht NUR von brezel und brötchen ernähren kann... ich mach ihm auch Kartoffelbrei mit Karotte, oder mit kleinen fleischbällchen ec. selber... Aber wenn ich Blognose oder Nudeln mit Tomatensoße koche , dann isst er bei uns mit. Nur wenn es Was gibt was er nicht essen kann (chili Con Carne als beispiel) , dann mach ich ihm etwas extra


tingel

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Antwort auf Beitrag von BabyBelly

Koch doch für ihn mehrere Portionen und frier das portionsweise ein, hab ich auch gemacht, klappte prima. Gemüse hatte ich immer in Mengen eingefroren, schon gegart. Kartoffeln frisch dazu, ohne Salz natürlich, und dann noch Hühnchen dazu, gebraten, natürlich auch ungewürzt. Das natürlich in jedem Lebensmittel grundsätzlich schon Salz enthalten ist, läßt sich ja nicht vermeiden. In jedem Stück Fleisch ist Salz enthalten, im Gemüse ist Salz enthalten, aber das ist natürlich und unbedenklich. Salz zu Speisen zufügen soll man nicht.