Soltom
Ich glaube nicht, dass ich die erste oder einzige bin die folgendes Problem hat:
Meine Tochter schläft seit kurzem tatsächlich durch (1,5 Jahre alt). Sie will nachts nicht mehr an die Brust und schläft 11 oder 12 Stunden ruhig und ohne hochzuschrecken oder zu jammern.
Allerdings gelingt es mir nicht mehr länger als 1,5h am Stück zu schlafen. Ich werde nachts ständig wach und kann dann nicht mehr einschlafen. Mir scheint, in der Zeit in der meine Tochter durchschlafen gelernt hat, hab ich es verlernt… 
Kennt das jemand?
Hat jemand Tipps?
Lavendel Kapseln oder Tabletten
Also auf Tabletten würde ich erstmal verzichten!
Ist ja klar, das du wach wirst..
wenn meiner mal 5h am Stück schläft, wache ich auch nach 3h auf und guck erstmal ob er noch schläft 
Was mir beim einschlafen hilft, sind tatsächlich Atemübungen.
Beim ein und aus atmen nur darauf konzentrierten und meist schlaf ich dann nach 5 min. ein.
Vielleicht hilft dir sowas ja auch. 
Und wenn nicht, denke ich wirst du es mit der Zeit auch stückweise immer weiter lernen
Liebe Grüße!
Ja, ich kenne das. Seit dem ersten Kind bzw schon in der Schwangerschaft von ihm fing das an, er ist nun 10 Jahre alt. Kind 2 ist fast 8 Jahre alt und Kind 3 ist fast 5 Monate. Ich werde alle 2-3 Stunden wach, jetzt mit Baby auch gerne alle 1-2 Stunden, merke, dass alles gut ist, dreh mich um und schlafe weiter. 
Mich stört das ehrlich gesagt aber auch nicht.
Hallo 
,
ich kenne/kannte dieses Problem. Meine Tochter ist zwar erst 3,5 Monate, aber sie schläft nachts schon teilweise bis zu 8 Stunden - meistens eher 4,5 bis 5 Stunden. Ich werde trotzdem immer wieder wach. Mein größtes Problem war allerdings, dass ich nicht einschlafen konnte. Ich brauchte stundenlang zum Einschlafen und habe deswegen tagelang nur 2-3 Stunden geschlafen.
Ich bin dann in die Apotheke gegangen und habe mir homöopathische Tabletten (Ein- und Durchschlafhilfe) geholt. Das Einschlafen klappt mit diesen Tabletten (Nahrungsergänzungsmittel) wunderbar, das "Durchschlafen" allerdings nicht so. Das wird sich aber erst ändern, wenn meine Tochter im Kinderzimmer schläft.
Die in der Apotheke meinte, dass man wegen dem Stillen schon mal einen gestörten Schlafrhythmus bekommen kann. Ich bin wirklich froh, dass ich mir diese Tabletten geholt habe, da ich jetzt wieder meine 5 bis 7 Stunden Schlaf bekomme. Vielleicht solltest du auch mal in der Apotheke vorbeischauen und dich beraten lassen. Hast du es sonst schon mit Hausmitteln probiert (beruhigende Tees am Abend oder warme Milch mit Honig)?
Ich habe es nie wieder gelernt. Ich wache wahrscheinlich für den Rest meines Lebens nach allerspätestens 2 Stunden auf...
Ich hatte genau das selbe Problem und eigentlich konnte nur die Zeit diese Problematik wieder lösen...ich habe nachdem meine beiden Kids durchgeschlafen haben so circa 3 Jahre gebraucht um das selber wieder zu können.
Ich kenne das auch sehr gut, bei meinem hat es lange gedauert bis er zuverlässig durchgeschlafen hat. Bei mir war dann das Problem, das ich im Schlaf unterschwellig darauf geachtet hab, ob er ruft oder bei uns gleich die Tür zum Schlafzimmer aufgeht. Mir hat geholfen, einfach nachts Ohrenstöpsel rein zu tun (ja, ist nicht jedermanns Sache), aber ich wusste dann, dass ich eh nichts hören kann und wenn was wäre ist ja mein Mann auch noch da ;-) So konnte ich „beruhigter“ schlafen und es wurde mit der Zeit besser mit dem Durchschlafen.