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Wie viel Liter sollte

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Wie viel Liter sollte

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ein Kind im Alter von 9 Jahren trinken? Sie klagt in den letzten Tagen öfter über Kopfschmerzen... Probleme beim TV guckrn hat sie nicht und die Augen tun ihr auch nicht weh..


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je mehr desto besser. Unter 1,5 Liter wäre nicht gut. Kann aber auch eine Sehschwäche sein, auch wenn es nur eine leichte ist! Wenn das nicht aufhört würde ich das mal beim Augenarzt checken lassen. Ich hatte laaaange Kopfschmerzen bis ich erwachsen war und selbst die Initiative ergriff und zum Augenarzt ging. Resultat: leicht kurzsichtig. Dann bekam ich Kontaktlinsen und alles war gut. Bei Kindern merkt man das oft erst wenn sie Schule gehen weil sie durch die Anstrengung für die Augen auf die Tafel zu schauen, Kopfschmerzen bekommen


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bei geringer Sehschwäche merkt man es selber nicht


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mit 9 jahren 1,5 liter??? echt??? na das is ja echt ne menge, die der ein oder andere erwachsene nicht schafft...


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Mindestens 1 Liter!


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Ja 1 1/5 Liter sollten es scho sein. Unser Kinderarzt sagte sogar bei meinem vierjährigen 1 - 1 1/2 Liter.


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als Erwachsene solltest du mindestens 2-3l tgl. trinken!!


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ich sage aber immer so viel wie möglich! zwingen bringt auch nichts! ich selbst bin froh wenn ich einen liter schaffe! LG


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1l für einen Erwachsenen ist schon zu wenig, aber klar besser als 1/2l *g*. Man kann sich allerdings mehr angewöhnen und sollte das auch


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ja das stimmt schon aber ich muss dann immer so viel auf toilette! ich habe einfach auch nicht so viel durst!


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....


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Man kann sich wirklich daran gewöhnen und muss sich am Anfang einfach nur Zwingen. Irgendwann muss man dann auch nicht mehr dauerhaft pullern :-)


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ui, ui, ui... das ist ja ein ding... ich bringe es am tag auf nen liter kaffee und dann... hmmm... vielleicht noch etwas cola... und hier und da mal ein glas rotwein... hmmm... irgendwie schmeckt mir weder wasser noch tee oder saft...


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Das mit der Toilette legt sich. Die Blase gewöhnt sich auch daran *G*. Und wenn man erst trinkt, wenn man Durst hat, ist es sowieso schon viel zu spät. Ich stell mir immer etwas in die Nähe. Durch den Sport und meine dazugehörende Lebensweise habe ich mir das so angewöhnt und mir geht es schon besser. Eben weniger Kopfschmerzen, wenig Müdigkeit tagsüber usw.


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Kann es sein, dass sie sich im Nacken einen Nerv eingeklemmt hat? Das Problem hatte ich auch mit 12 oder 13 und bin ein halbes Jahr mit Kopfschmerzen rumgelaufen. LG


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