LaJe
Hallo Zusammen, ich habe eine Freundin, mit der ich meine komplette Jugend verbracht habe. Während dieser Zeit hatten wir immer mal wieder heftige Streits und diese Person war sehr unfair zu mir. Beim letzten großen Streit vor über 15 Jahren hat sie es geschafft, mich dadurch aus meinem damaligen Freundeskreis zu ekeln (war sehr schmerzhaft, aber ich habe mit dem Freundeskreis innerlich abgeschlossen). Dennoch bin ich dann ein paar Jahre danach wieder mit der Freundin in Kontakt gekommen und die letzten Jahre befreundet gewesen. Sie wohnt allerdings mittlerweile im Ausland und wir haben uns nicht mehr oft gesehen. Immer wenn wir uns die letzten 3 Jahre getroffen haben, hat es mir nicht gut getan. Jeder in meinem Umfeld sagt mir, dass sie ein negativer und boshafter Mensch ist und ich sie nicht mehr treffen soll. Nun ist es so, dass sie seit sie erfahren hat, dass ich schwanger bin letztes Jahr, den Kontakt abgebrochen hat. Sie ist Langzeitsingle und hatte schon immer nix für Mütter übrig (außer böse Worte). In meinem Umfeld sagt mir jeder, dass es das Beste ist, was mir passieren kann, aber ich kann damit einfach nicht abschließen. Mich macht das wütend und verletzt mich. Es würde kein Sinn machen, wenn ich sie auf ihr Verhalten anspreche, weil sie wirklich ein sehr toxischer Mensch ist und ich keinen Kontakt mehr aufnehmen sollte. Aber ich kann einfach innerlich nicht los lassen. Ich träume nachts ganz oft von ihr. Ich vermute, weil sie in unserer Jugend mich einfach immer wieder sehr verletzt hat und die Wunden immer noch da sind. Habt ihr einen Tipp für mich?
Solche Situationen erleben etliche Menschen - gesprochen wird darüber selten. Du weißt eigentlich,was dir gut tut (sie vollkommen aus deinem Leben streichen), aber du hättest noch so viel zu sagen.... Schreibe einen Brief, den du nicht abschickst, dann ist es aber aus dir raus...
willst du den Rest deines Lebenes darunter leiden? NEIN!! schreib dir alles von der Seele , was du Ihr sagen würdest, wenn sie gegnüber sitzen würde schreibe deine Gefühle auf,eine Verletzungen, dann lese es immer wieder durch.. du hast einen neuen Freundenkreis .. freue dich darüber.irgend wann kannst du den Brief verbrennen.. eventuell, wenn du mit den Freunden am Lagerfeuer sitzt? oder beim Grillen? gehe deinen Weg ,schau nach vorne nicht zurück..
Schließe mich aus persönlicher Erfahrung an, mir hat die Art und Weise bereits geholfen. Wobei ich auch schon "abgeschickt" habe, nicht nur geschrieben. Typfrage.
schreib ihr einen brief indem du alles loswirst. deine ganzen gefühle, alles, was du nicht sagen konntest. danach dann löschen/verbrennen
Hey, die Tipps mit dem Brief schreiben ist super. Falls du nicht so gerne Briefe schreibst, hätte ich noch eine Alternative: Geh irgendwo hin, wo du dich wohl fühlst (drinnen oder draußen) und stell dir vor, sie steht gegenüber von dir. Dann sprich die alles von der Seele.
Ich sehe das ein bisschen anders. Ich finde es für das Selbstbewusstsein und die Rückfallquote deinerseits wichtig, dass Du ihr offen sagst: Wir passen nicht zusammen, diese Freundschaft tut mir nicht gut. Was befürchtest Du, was passiert? Hast du Angst vor ihrer Reaktion? Um so wichtiger, dass Du es ansprichst. Es gibt keinen Grund, Menschen zu schonen, die sich nicht immer emphatisch und freundschaftsorientiert verhalten. Wenn es daran liegt, dass sie sich bereits distanziert, dann schreib meinetwegen einen Brief, aber schick ihn ab. Das ist aber Typsache. Einen Brief schreiben, den ich nicht abschicke, ist für mich, wie das Problem wegschieben. Sie wird Dich dann ja auch nicht in Ruhe lassen, wenn Du mit ihr nicht Tacheles redest. Manchmal verändern sich Freundschaften eben, wenn sich die Lebenssituation verändert. Ihr seid nicht verpflichtet befreundet zu bleiben, bis zum Tod. Ich bin eher ein pragmatischer Mensch und denke weniger an Möglichkeiten. Das war aber auch nicht immer so. Dazu kann man aber werden. Finde ich überaus praktisch, so zu leben. Verkürzt viele Problemchen.
Ich würde den Brief auch abschicken, aber sie darin bitten, dir nicht zu antworten und auch in Zukunft keinen Kontakt mehr aufzunehmen.
Das ist nicht einfach und wird dich ein leben lang begleiten. Aber es geht, glaub mir. Sieh es als Lebensabschnitt und sage dir immer wieder: Sie tut mir nicht gut!! Erleichternd kommt hinzu, dass sie weit weg wohnt. Bei mir wohnt diese Person im gleichen Ort. Allerdings war es bei mir umgekehrt. SIE hat den Kontakt abgebrochen wegen einer Lapalie. Weil ich ihr mal etwas sagte, was sie nicht hören wollte. Anfangs machte ich mir Vorwürfe, aber jetzt, 4 Jahre später sehe ich, es war genau so richtig und es zeigte mir, dass ich mit meinem Vorwurf recht hatte.
Danke für eure Tipps. Das mit dem Brief werd ich ausprobieren, aber nicht abschicken. Eigentlich würd ich schon auch gern ihr mal direkt alles sagen, was mir auf der Seele brennt. Aber ich hab zum einen Angst davor, weil ich glaube, dass dann Diskussionen losgehen würden und ich nur noch aufgewühlter wäre und dann gar nicht abschließen könnte und zum anderen wohnt hier noch ihre Schwester, die mit mir im Verein ist und so wie ich sie kenne, würde sie versuchen, dann wieder alle gegen mich aufzuhetzen wie damals beim Freundeskreis. Unser Dorf ist klein und ich hab auch keine Lust, dass ich dann das Gefühl habe, ich muss mich bei Leuten, zu denen sie noch Kontakt hat (es gibt noch zwei Bekannte von mir, zu denen sie Kontakt hat un die ich auch ab und an treffe) rechtfertigen bzw klarstellen zu müssen, dass nicht stimmt, was sie erzählt. Daher vermutlich wirklich Brief schreiben, verbrennen und ihren Kontaktdaten löschen.
Ich habe mal eine Strategie gelesen, aber selber noch nie ausprobiert. Einen Brief an sie schreiben, in dem Du alles, alles loswirst. Ihr schilderst, wie du dich fühlst und wie sie dich verletzt hat, usw. Nicht abschicken natürlich. Und dann selber eine Antwort "von ihr" schreiben. In dieser Antwort gibt sie alles zu, steht dazu, dass sie dich immer wieder verletzt hat, und nimmt die Schuld voll auf sich. Evtl nennt sie dir ihre Gründe für ihr Verhalten. Neid? Mangelndes Selbstwertgefühl? Ihr beide schließt mit eurem Kontakt ab. Ich hoffe, es hilft dir. Ich träume auch immer wieder von einer ehemals besten Freundin, und bin selber davon überrascht, wie lange mir das nachhängt.
Huhu und frohe Ostern 
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ich habe genau dasselbe durch und kann dir gerne von mir aus berichten.
Nach meinen sehr schmerzhaften Erfahrungen mit toxischen Menschen musste ich irgendwann feststellen, dass ich trotz aller Argumente nichts bei diesen Freunden erreichen kann. Keine Diskussion ist möglich, da toxische Menschen immer nur Schuldumkehr betreiben und dich um deine Kraft berauben.
Mein Tipp: Kontaktabbruch, schreibe dir ALLE Verletzungen auf, lies dir den Brief laut vor! Und dann symbolisch vernichten. Und wenn es dir irgendwann wieder schlechter geht und du sie vermissen solltest, schreibe dir nochmal alle Verletzungen auf.
Freundschaft basiert auf Augenhöhe. Hier darf man diskutieren. Sich auseinander setzen. Aber wenn du das Gefühl hast, dass du bei ihr immer im Ungleichgewicht bist, weg mit dieser Verbindung!
Schau auf dich und auf deine neue kleine Familie! Das ist ein langer Prozess, aber es lohnt sich!!!!!
Ganz liebe Grüße
Neben dem bereits gegebenen Tipps würde ich mich an deiner Stelle auch mal fragen, wie es kommt, dass du an einer Person hängst die dir nicht gut tut. Was hat sie dir geheben, wenn es gut lief (es muss ja auch gutes gegeben haben oder?), was war dein Anteil an dieser Freundschaft? Vielleicht kannst du dann besser deinen Frieden damit schließen, aber gleichzeitig vorbeugen, dass du nie wieder in eine solche Situation kommst. Denn ehrlich gesagt kann ich das z.B. gar nicht nachvollziehen, warum man (privat) Zeit mit jemandem verbringt, der einem nicht gut tut... aber ich war auch nie der Typ, der sehr an anderen Menschen (von der Familie abgesehen) hängt 
Hallo,
auf keinen Fall Kontakt zu ihr aufnehmen und sämtliche Kontaktversuche ihrerseits abblocken.
Wenn du es alleine nicht schaffst von ihr los zu kommen, scheu dich nicht, dir Hilfe zu holen.
Alles Liebe