Pinkewolke83
Ich war trotzdem und lebe noch 
Aber intressieren würde es mich trotzdem°!
.. nur ich bin letztens ziemlich zügig Fahrradgefahren UND DAS TAT in den Lungen sooooo weh... Jetzt gehe ich lieber zu Fuß Anke
Ob es ab -8 Grad so ist weiß ich nicht, aber ich denke ab einer bestimmten Gradzahl unter Null soll man nicht mehr joggen wegen der eisig kalten Luft die man in die Lungen pumpt.
Kommt ja auf die Kleidung an. Es ist mit Sicherheit ein starker Reiz für Kreislauf und Stoffwechsel...und nix für untrainierte...aber wenn man gut angezogen ist und gut im Training... Anders herum: darf man bei -8° kein Schlittschuh mehr fahren oder Rodeln oder Skilaufen? Wo ist der Unterschied zum Joggen zu suchen? LG
Ich hab KEINE Ahnung! Mir wurde nur gesagt das man ab -8°C nicht mehr joggen soll weil sich dann Eiskristalle in der Luft bilden was nicht gut für die Lungen sein soll! Aber was ist zum Beispiel mit denen die dieses Biathlon machen, da wäre das problem doch das gleiche...
Biathlon, das hatten sie letztens im Fernsehen gesagt, also die wettkämpfe gehen bis -20 Grad... Eiskritalle in der Lunge? Hmm, die armen eiszeitlichen Großwildjäger... ich persönliche jogge bei dem wetter nicht mehr, weil ich weiß, das ich dann ganz ganz schnell eine dicke Erkältung habe. Aber wenns bei Dir nicht so ist, ist doch gut. Es ist eine trockene Kälte und kaum Wind.
bei -17°C wird hier noch geradelt und ICH persönlich finde es schlimmer als zu laufen
wir leben alle noch..teile von uns vielleicht nicht mehr 
Da bei diesen Temperaturen das Immunsystem runtergefahren wird, sollte man als nicht Profisportler auf´s Joggen verzichten. Der Körper wird anfälliger für Viren. Ausserdem soll man bei Kälte nur durch die Nase Atmen, was ich mir aber schwer vorstellen kann beim joggen.
"Der Körper wird anfälliger für Viren." "Open Window" "Open Window" ist die englische Bezeichnung für ein Problem, dass Jogger bei Kälte ereilen kann, wenn sie nicht aufpassen. Das zeitliche Fenster unmittelbar nach dem Joggen (ca. 10 bis 15 min) ist eine Zeit der verminderten Immunabwehr, wegen der vorherigen Belastung. In dieser Zeit kann man sich sehr schnell eine Erkältung einfangen, wenn man nicht schnell genug aus den verschwitzten Sachen rauskommt. Deshalb immer sofort trockene Sachen anziehen und erst dann im Warmen seine Dehnübungen machen. Erst danach ist endgültig duschen angesagt. Die Profis machen das auch so. Kann man schön im Fernsehen verfolgen, wenn sich Skilangläufer, egal ob von Fernsehkameras beobachtet, noch im Freien trockene Sachen anziehen. "sollte man als !!!nicht Profisportler!!! auf´s Joggen verzichten." -> ??? http://www.karl-heinz-herrmann.de/Joggen/Lauf-Winter.php
