SaRaNi
Ich bin ein Frustesser, Langeweileesser. Musste erst lernen, dass mit anderen Dingen und nicht mit Essen zu kompensieren ( keine Ahnung ob das der richtige Ausdruck ist). Bin ich im seelischen Gleichgewicht, dann klappt das mit dem abnehmen. Mir ist grad aufgefallen, dass mein Gewicht angefangen hat runterzugehen, als ich meinen Freund kennengelernt hab, meine damit das erste Mal gesehen habe, zusammengekommen sind wir ein Jahr später.
Ich hab hauptsächlich immer gegessen, um mich selbst zu belohnen. Aber auch aus Frust hab ich gefuttert, ganz schlimm.
danke für deine Antwort :) Also hat dein Freund ein nicht unerhebliches Maß an deinem Erfolg :) schön dass er dir offensichtlich so gut tut. Wie gesagt ich denke du bist auf einem absolut guten weg auch ganz ohne OP. Du klingst einfach auch so willensgefestigt dass ich nicht denke dass du alles morgen über Bord schmeisst und in alte Muster zurückfällst. Du hast schliesslich schon hart an dir gearbeitet auch durch die Gespräche! Ich find das toll, ich find es immer bewundernswert wenn man sich an seinem eigenen Nässchen packt und was verändern will.. Auf der Stelle treten macht lahm und unfähig find ich... Hast du denn jetzt von der OP ganz abgelassen oder schwirrt das noch so in deinem Kopf herum?
Was hast du dagegen getan? Bei mir ist es leider heute noch so :-(
war einfach IMMER zu essen..ich hab alles mit essen kompensiert..mal war es belohnung, mal trostpflaster, mal helfer in der not, mal einfach Lust, mal genuss, mal Frust, mal dies mal das..ich hab für die Mengen immer eine Ausrede gefunden...und es war viel..vor allem vorm TV...da hab ich 5l Vanilleis mit kleingebröckelter riesentafel milka ge"fressen" essen kann mans nimmer nennen....
ich tu immer noch einiges. Bin auch froh, dass ich meinen Freund habe, der mich unterstützt und auch zu gesundes Essen führt. Ich bekomme gerade eine Gemüsesuppe, die er für mich kocht. Was ich dagegen mache? Viel Sport, und eben gesundes Essen, viel Gemüse und Obst, wenig Kohlenhydrate.
Wenn das immer so einfach wäre...Gemüsesuppe habe ich uns heute auch gekocht...und danach einen Kinder Pingui gefuttert 
trinkst du gerne Tee???? Wenn ja ist der "Schokoyogitee" vielleicht auch was für dich???? wenn man den 10 minuten ziehen lässt schmeckt der soooooo schokoladig!! und einen Löffel nutella im mund zerschmelzen lassen...das ist zuuuckersüss *G* oder nen mohrenkopf (sagt man das noch???) kurz in die mikrowelle und auslöffeln..danach biste erst mal befriedigt *G*
ohje Pimmi oh da hast du recht, wenn das alles so einfach wäre. Geht mir auch so. Zurzeit kann ich nicht auf mein Crosstrainer, bin gestern aufs rechte Knie gefallen, ich mach dann erstmal "nur" Pilates - das hilft auch schon einiges. Aber manchmal sagt man so leicht, so nun trainiere mal. Hast du jemand, der dich unterstützt?
ob das mit dem Tee auch die richtige Idee ist. Am Besten ist es, keine Schokolade zu kaufen. Ich trinke hauptsächlich, Früchtetee und Mineralwasser.
den tipp hast du mir vor jahren schon einmal gegeben ;-) . ich habe den probiert, aber leider war das nicht das richtige für mich *heul*. danke trotzdem für den lieben tipp :-)
ich bin momentan in psychologischer beahndlung und dort arbeiten wir auch an dem thema ;-)
dann wünsch ich dir mal viel Glück :-) Ja kenn ich, ich werde auch seelisch betreut und unterstützt.
ich hab ja so ne schokosucht gehabt ich war ja nicht für nix 130 kilo schwer ungefähr...aber der Tee half gut, zumal Ingwer drin ist was ja den stoffwechsel etwas ankurbelt :) Heut ess ich kaum noch schokolade *G* ich bin einfach weg davon :)
dankeschön 
ah oki ich schwör auf das zeugs *lachweg* kauf einfach nix mehr und vernichte alles was du noch hast oder mach dir nen "Tresor" der für die kids da ist und den du ehrenkodexmässig nicht anrürst :)
bei mir hilft wohl nur ein waffenschrank, damit dort die naschsachen platz haben 
oh weia so schlimm? und ablenken? oder einfach zähne putzen wenn du süsslust hast??? Das hilft auch ich habs zwar nicht geglaubt ist aber echt so :)
