JaLu9116
Hallo ihr Lieben, ich hab da mal son kleines Problem :D Und zwar bin ich einmal monatlich über eine Dauer von 2-3 Tagen unausstehlich.. nein, nicht während meiner Periode sondern davor.. ich bin einfach so schnell gereizt, wenn Kind mal wieder was "anstellt" was mir dann in dem Moment so gar nicht in den Kram passt und das möchte ich gerne beiseite legen, weiß aber nicht wie.... ich nehm mir tagsüber auch mal 5 min, in denen ich Mini machen lass und ich evtl kurz Geschirr spüle, in meinem Handy rumschau oder einfach nur auf dem Sofa sitze (das reicht mir im Normalfall auch aber in den 2-3 Tagen bringt das nichts :( ) hab auch schon so Anti- Stress- Tabletten aus der Apotheke versucht aber auch kein Erfolg.. vielleicht har hier jemand Tipps, damit ich ein wenig gelassener und entspannter sein kann? Es sind halt echt nur die paar Tage aber die nerven mich selbst einfach schon ganz arg.. danke schon mal für eure Antworten!
Könnte PMS sein.
Ich war die Tage vor den Tagen, laut meinem Mann, auch immer launisch. Er wusste dann auch, wann die Stöpselfee Einzug hielt.
Was du dagegen machen kannst... keine Ahnung, ich habe damit seit 4,5 Jahren keinen Vertrag mehr. 
PMS musste ich jetzt erst mal googlen was das ist :D ja, das trifft so ziemlich auf mich zu.. und machen kann man da - laut der Seite jetzt - wohl nichts 
also 100 % muss man nicht immer und überall funktionieren . jeder hat seine schwachstellen und sollte diese auch als solche betrachten und leben können.. ich habe öfter solche momente( grins) und komuniziere dan nett aber deutlich mit meinen lieben , "bitte etwas abstand halten und nicht dauerbelagern", dann lege ich die arbeiten zurück, die morgen auch noch da sind. mir nützt nix, wenn man an in meiner grabesrede erwähnt , wie zäh ich doch war, auch wenn es mir mies ging;)
Ja, da hast du wohl recht mit.. ich werd aber leider auch schnell pampig, wenn mir dann was gegen den Strich geht und das ist das was mich so nervt (klar ich sage es davor auch 3-4 mal in normalem Ton, gerne auch mal öfter, wenn meine Geduld das zulässt aber wenn dann trotzdem immer weiter gemacht wird, wird mein Tonfall sehr hart :/) muss dazu sagen, dass Kind erst 19 Monate alt ist und einfach gerade auch nicht hören will, was ja ganz normal ist! Damit komm ich aber in den Tagen nicht so ganz klar 
Atemübungen, tief und ruhig ein- und ausatmen. Baldrian Zusammenreissen, sich da nicht reinsteigern, und den Zustand nicht als Ausrede dafür nehmen, wenn man unfair wird (kann helfen)
Hello, Bachblüten Rescue Tropfen helfen ganz gut. Ich habe die auch mal bei Einschlafproblemen genommen. Und wie die vorherigen Antworten sagen, ruhig atmen, nicht alles zu Herzen nehmen. Liebe Grüße
In Kissen hauen oder einen Boxsack kaufen, das hilft 