Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe eine Tochter (1 Jahr). Sie hat Schlafprobleme. Im Momant schläft sie zwei mal am Tag. Tagsüber ist es für sie kein Problem einzuschlafen und länger zu schlafen. Abends geht sie so gegen 20.00 Uhr ins Bett und schläft bis 1.00-2.00 Uhrdurch. Dann fängt sie an fast jede Stunde aufzuwachen, manchmal dauert es eine Stunde bis sie wieder einschläft. So gegen 3.30 Uhr kriegt sie eine Flasche. Früher hatte sie auch um 24.00 Uhr eine bekommen. Das haben wir ihr seit einem Monat abgewöhnt. Ich habe auch vor die Flasche um 3.30 Uhr auf 5.00 Uhr zu verschieben oder ganz ausfallen zu lassen. Dann kann sie auch etwas besser schlafen (manchmal auch nicht). Ganz wach ist sie dann um 6.00-6.30 Uhr. Mein Problem ist also, je besser sie tagsüber schläft, desto schlechter schläft sie nachts. Die letzten 5 Tage habe ich versucht sie tagsüber weniger schlafen zu lassen, dass führt aber dazu, dass sie den ganzen Tag müde und schlecht drauf ist. Auch nachts ist es nur ein bisschen besser geworden. Es kann sein, dass nicht so lange wach bleibt, sie schläft aber nie duch bis zumiendest 3.30 Uhr. Was soll ich also mit ihr machen? Wie kann ich sie dazu bringen, dass sie nachts besser schläft ohne, dass sie jeden tag leiden muss, weil sie müde ist? Vielen Dank für alle Kommentare! Liebe Grüße, Dina
Ganz einfach: Wie Du schon probiert hast, tagsüber weniger schlafen lassen. Klar ist das am Anfang schwierig, aber da gewöhnt sie sich daran. Also, am besten nur einmal am Tag hinlegen und nicht zu lange schlafen lassen.