Schlafmangel?! Umfrage.

haha :D ich finde es nur zu heftig was ein Körper alles durchmachen muss. Und ich war noch nie so aggressiv wie jetzt seit dem Geburt meiner Tochter. Klar nicht auf sie sondern auf meine Umgebung.

Da gebe ich dir völlig recht Mutti. Ach 3 monate... Huch dann muss ich komplett am ende sein. Bei mir geht es schon seit 3 Jahren so ( kdie kleinen sind 3 und 1 1/2) und werden nachts auch noch wach. Natürlich nach einander und nicht gleichzeitig. 3 Monaten ist da gar nichts. Vorallem nicht bei 1 kind. Da kann man sich doch noch tagsüber mit hinlegen

Du solltest DRINGEND an Deiner Einstellung und an Deinem Entspannungsmanagement arbeiten. Ein Körper kann wahrlich noch viel viel mehr aushalten. Dein Kind ist gerade mal 3 Monate und da ist das völlig normal und sicher absolut schaffbar. Ich kann Dir sagen, dass eins meiner Kinder nicht eine Nacht durchgeschlafen hat bis es 5 Jahre alt war. Bis dahin musste ich jede Nacht etwa 3 mal für dieses Kind aufstehen. Und das ist nur ein Teil des Ganzen und ich habe 3 Kinder.........UND diverse eigene Baustellen. Ich lebe immer noch! Mutti -- ich wäre DRINGEND auch für Elternschulungen. Hat selbst meine älteste Tochter neulich gesagt, dass sie findet, dass JEDER Jugendliche in der Schule schon Pädagogik Unterricht besuchen müsste, als ersten Schritt ins Eltern werden.

Aber aggressiv bin ich deswegen nicht. Vielleicht solltest du deine Einstellung ein wenig ändern. Dein Kind ist noch klein und braucht die Nähe der Mutter. Mach Pause wenn sie schläft. Der Rhythmus von deinem Kind wird sich immer wieder mal ändern - da musst du, wie die meisten anderen Mütter, durch.

Normal und gesund ist das aber auch nicht.

Hier unterschreibe ich

Genau sowas bräuchte man im Internet Zeitalter ganz dringend :( Angefangen von einer Schulung "Wie verwende ich einen Schwangerschaftstest richtig" ............ über "Was darf ich und was darf ich nicht wenn ich schwanger bin" bis hin zu "Das Kind ist da, und jetzt?" Es wird einfach zu viel gegoogelt. Mein Arzt sagte mal zu mir: Im Internet findet man immer nur die allerschlimmsten Fälle! Er nannte da immer gerne ein Beispiel "Hinfallen - Blauer Fleck - google - Krebs" Ein weiblicher Körper (männliche Körper sind ANDERS lol) kann sehr viel einstecken, auch Schlafmangel über längee Zeit. Ich schlief 10 Jahre lang nie mehr als 5 Stunden die Nacht. Vor der Arbeit drei Stunden, nach der Arbeit nochmal zwei Stunden. Also sogar mit Unterbrechung. Im Grunde wird man dennoch später glücklich auf die Babyzeit zurückdenken, denn die vergeht so rasend schnell. Schwupps, sind sie in der Schule, dann werden andere Problemchen kommen und man kann über Schlafmagel während der Babyzeit nur müde lächeln.

anfangs musste ich (was heißt anfangs, es waren sicher 5-6 Monate, dann wurde es besser) alle 2 h Stillen. Bis er drei war oder so war schlafen imme ein Thema, er schlief bei uns, dann konnte ich aber kaum schlafen, einschlafen dauerte schon ewig. Als er ganz klein war, KONNTE ich nicht schlafen, als er schlief, egal wie müde ich war. Später habe ich schlicht schon wieder gearbeitet, teils von 1:30 bis 4:15 wach, weil Kind wach, um 7:30 musste ich bei der Arbeit sein. MICH hat das sehr geschlaucht, ich ar sehr neben mir stehend, sehr unausgeglichen, sehr kaputt, sehr an meiner Grenze. Ich finde es fies, hier so zu tun, als sei das alles easy zu wuppen, möglicherweise wart ihr halt superhero-Mütter, ich war das nicht, ich habe sehr gelitten unter dem Schlafmangel, SEHR!

und ar nicht rosaramawölkchenverbrämt. Das ändert aber am Schlafmangel nichts und ich opersönlich bin leider keine soclhe Superfrau, die das alles lächelnd abschüttelt. Aber genau solche Superfrauen wie ihr "Stell dich mal nicht so an, das ist alles voll normal, HA, mach das mal vier JAHRE, pöh, ich schreibe neben VZ-Stelle und quasi ohne schlaf noch meine Diss.) waren der Grund, warum ich immer unsicherer und verzweifelter wurde und mich für so furchtbar unzureichend und unfähig gehalten habe....total gute Unterstützung einer jungen Mutter, das.....

müde war ich nur von der anstrengenden Geburt....aber dann kam nach 3 Jahren Tochter Nr. 2...ein Kind, welches 13 Monate nur schrie und nie länger als 20 min. am Stück geschlafen hat....Jetzt 9 Jahre später schlafe ich immer nur 2 Stunden, bin 2 Stunden wache, schlafe dann wieder 2 Stunden....oft schlafe ich aber erst gar nicht......Selbst ein extrem starkes Schlafmittel, hat mich zwar sofort zum Einschlafen gebracht, aber nach 2 Stunden war ich wieder wach....super LG maxikid

Du sprichst mir aus der Seele!!

Ich lese hier vielleicht zwei Userinnen, die das schreiben, was du ankreidest. Alle Anderen sind genauso der Meinung, daß Schlafmangel die Hölle ist, schreiben das nur nicht so direkt. Aber es gehört nunmal zum Muttersein dazu. Es gibt kaum perfekte Babys die rausflutschen und sofort 8 Stunden durchschlafen. Selbst meine Flaschenkinder waren nicht so. Jeder hatte seine "Nein, ich will nicht schlafen"-Phase. Und klar sind auch Mütter - genauso wie Babys - unterschiedlich gestrickt. Die einen können mehr einstecken, die anderen weniger. Ich habe 10 Jahre nur Nachts gearbeitet, man kann sich nie daran gewöhnen Nachts um 2.30 Uhr aufzustehen. Das sagten sogar Kollegen, die das schon 20 Jahre und länger machen. Aber man muß halt das Beste draus machen, hilft ja nix.

Lass mich raten, du hattest gerade Nachtdienst? Du übertreibst und interpretierst Dinge falsch. Kein Mensch hat behauptet, dass das total toll ist, in der Babyzeit! Es ging darum, ob man nach 3 Monaten schon kurz vor dem Aus steht. Nein, tut man scheinbar nicht, beschreibst du ja selber, denn du hast es auch „ausgehalten“. Es ging genau DARUM! Dass es eben NICHT normal ist, dass ein Säugling einen zur Ruhe kommen lässt. Es ging darum, dass man es aber im Kontext zur Kleinkindzeit sehen muss und es dann vielleicht besser versteht und auch ertragen kann.

Wenn dieser Lebensabschnitt belastend ist, nützen doch die vielen Kommentare wie "ich mach das schon ewig, warte erst mal ab, es wird noch schlimmer, warum bist du mit einem Kind und nur nach 3 Monaten schon überfordert?" überhaupt gar nichts. Im Gegenteil! Man fühlt sich doch nur noch schlechter, weil man durch Schlafmangel aggressiv wird. Das kennen anscheinend nur wenige. Glaub ich nicht! Bei mir war es auch so. Nach drei Kindern hab ich mich daran gewöhnt, keine Nacht genug Schlaf zu haben, aber beim ersten war ich auch völlig fertig. Lange her. Meine Jungs sind inzwischen erwachsen - und nun werde ich halt manchmal nachts geweckt, wenn sie nach Hause kommen. Einige gute Tipps wurden zum Glück auch gegeben. Also jedes Mal schlafen, wenn möglich, auch am Mittag. Dann kann man diese harte Zeit etwas besser durchhalten. Liebe Grüße an die TE. Lilly

Aber nicht zu ändern.

bekam mir nicht mehr gut, der Schlafmangel ;) Ich WAR fertig und ich FÜHLTE mich oft so, als würde ich keine einzige weitere nacht so überstehen. Natürlich übnersteht man sie, natürlich kann man das, aber niemandem nützt es doch was, wenn alle sagen "stell dich mal nicht so an vs. ich habs viel schlimmer (gehabt)". Natürlich muss man sagen: es ist normal, es gehört dazu, es ist nicht ungewöhnlich, es wird auch noch dauern. Aber man kann das doch auch nett sagen? Mit Ja, echt ätzend, ich fühlte mich auch so ausgelaugt und müde, ich ging am Krückstock, ich hätte meine Oma verkauft für eine durchgeschlafene Nacht"....das ist wesentlich unterstützender, als das !"Hintern zusammenkneifen, da musste durch, du weichei".

Ich finde deine Gefühle, und die der AP nachvollziehbar und legitim. Allerdings ist es auch legitim, und kein bisschen Supermuddi-Getue, wenn man die AP darauf hinweist, dass diese Phase LEIDER normal ist, aber eben auch vorübergeht. Das WANN ist eine Frage der Glaskugel. Wir können uns nur selbst helfen, indem wir unseren Fokus justieren. Dazu gehört, festzustellen, dass es zig anderen Müttern genau so mies gegangen ist, dass weder das Kind noch man selbst etwas falsch macht (ganz wichtig!), und weder Training noch Erziehung oder gar die xte Erfindung der Babynahrunghersteller den ersehnten Schlaf herbeizaubern werden, noch dazu ohne ernsthafte Nebenwirkungen (schreien lassen ist Stress pur, und somit körperlich und seelisch schädlich) zu provozieren. Ich verstehe jede junge Mutter, die ALLEIN klar kommen muss, und deshalb verzweifelt. Das ist von unserer Natur her eigentlich nicht vorgesehen. Wo nicht einmal der Mann Ablösung gibt, ist es also wirklich schwer, Kraft zu tanken. Da hilft nur EINFORDERN und das Kind abgeben, beim Mann, bei Omas, Tanten oder gar vertrauenswürdigen Freundinnen, so weit es geht! Ich habe das auch mal gemacht, eine Freundin besucht, nur damit sie mal ein paar Stunden ausspannen konnte, während ich das Baby bespaßt habe... Sie hat mir fast die Füße geküsst.

und zu sagen "so isses halt, daran stirbt man nicht, und dann noch die "ich mach noch meinen Doktor nebenher/ich hab vier Kinder, die alle nicht schlafen" etc, zu lesen PLUS offenbar sehr schlimm schlafgestörte Leute, die das aber nicht stört, kann unglaublich ...wie soll ich das sagen---niederdrückend sein, WEIL man glaubt, man ist der einzige Mutterdepp, der es einfach nicht gebacken bekommt, der einzige Muttertrrottel, der weinen könnte, wenn das Baby schon WIEDER schreit, der einzige Muttervollhonk, der sich verzweifelt nach nur EINER weiteren Stunde Schlaf sehnt (und der einzige Stilltrottel, der nicht schlafend im Liegen stillen kann).

Hmmm, ich glaube, du liest einfach sehr "subjektiv gefärbt". Das kenne ich auch von mir, bei bestimmten Reizthemen. Aber ich fand die Beiträge in der absoluten Mehrheit hier eigentlich nicht so, wie du sagst... Klar gibt es allgemein immer ein paar Ausreißer (bis hin zu eine oder zwei Usern, die generell einen auf Supermuddi machen, um andere ganz bewusst zu verunsichern, aber im Grunde einfach nur Lügen erzählen und hier deshalb auch als Trolle bekannt sind), aber von denen würde ich mich (als Tipp an die AP) überhaupt nicht runterziehen lassen. Jeder kann halt nur so erzählen, wie er es selbst erlebt hat. Und mit den Jahren verblasst wohl auch die Erinnerung an die wirklich grausame erste Zeit, in der man sich, und sowieso alles und jeden ständig hinterfragt; und vielleicht kommt es hier deshalb teils so harsch rüber, obwohl es von den bislang beteiligten Userinnen garantiert nicht böse gemeint war, zumindest ich lese keinen wirklich böse gemeinten Beitrag a la stell dich nicht so an...

Jetzt habe ich alle Beiträge mindestens überflogen, und ja, du hast Recht - wenn man ohnehin schon gereizt ist, lesen sich ein/zwei Beiträge wirklich "harsch". "Gejammer nicht verstehen können" zeugt dann doch von sehr wenig Empathie. Würde ich an Stelle der AP überlesen, weil darüber aufregen nur sinnlos Energie vergeudet, und mich an den überwiegenden Teil der freundlichen und hilfreichen Beiträge halten.

tatsächlich war das so eine Horrozeit für mich, die ich mich für die geborene Mutter hielt und dann sehr unangenehm überrascht war, dass ich weder Geburt noch Stillen so einfach hinbekam, dass mich das ganze emotional/hormonell so extrem aufwühlte und veränderte und dass der Schlafmangel (ich dachte, durch die Nahctdienste wäre ich ja was gewohnt....hahaha) so krass e Auswirkungen auf mich und mein Leben und auch meine Ehe hatte, dass ich darauf wirklich sehr empfindlich und getriggert reagiere.

Ich erinnere mich noch sehr gut an einen Morgen, an dem ich zum ersten Mal verstanden habe, dass es Situationen gibt in denen Eltern sich oder ihren Kindern was antun, und ich eine GANZ GANZ tiefe Dankbarkeit dafür empfand, dass Samstag war und ich einen Mann hatte, der sich an dem Morgen um das Kind kümmern konnte. Und ich hatte mich in der Woche davor ständig tagsüber mit hingelegt und den Haushalt ignoriert. Aber Schlafmangel ist nicht umsonst eine Foltermethode, und wenn man eine Woche lang nie länger als 1,5 - 2 Stunden schlafen kann und geweckt wird (! - selber aufwachen ist ja nochmal was anderes...), dann gibt es anscheinend Menschen wie mich die einfach nicht mehr können. Bei mir war Schluß wenn ich 1-2 Tage keine Schlafphase hatte, die länger als 1,5 h dauerte. Und natürlich gab es dann auch Mütter, die mir tolle Methoden empfohlen haben - z.B. die eine, die meinte wie toll doch "Jedes Kind kann schlafen lernen" ist. Ein paar Jahre später erzählte sie dann, dass ihre Kinder (abgesehen von Krankheit) maximal 2-3x die Nacht kamen. Und ich dachte nur -"sorry, aber wie kannst Du dann so ein Buch empfehlen, wer braucht das denn dann?" Von der Phase habe ich mich glaube ich nie weider richtig erholt... besser wurde es dann mit einem halben Jahr, auch weil ich dann weniger gestillt habe, zur Flasche übergegangen bin und öfter abgeben konnte. Dazu kam dann noch das traurige Gefühl, vieles mit Kind nicht so genießen zu können, weil ich einfach nur müde war... LG, Mauki

Darf man sich nicht einmal mehr schlecht fühlen und das sagen ohne gleich Vorwürfe zu kriegen? Hilfe, warum muss man andere immer gleich als unfähig und unwissend hinstellen. Was sollen die Kurse bringen? Theoretisch weiß ich dann , dass ich wenig Schlaf kriege mit Kind - vielleicht. Schlaucht es mich dann weniger? Ja gut, hier im HF ist nur das Thema "Werner" gern gesehen. Ich weiß nicht wer es ist, interessiert mich auch nicht. Aber es gibt mehre davon. Vermutlich bin ich nach diesem Beitrag einer von ihnen.

gehört nunmal zum Mutter sein dazu. Und es trifft einem mit voller Wucht, da, egal wie man sich darauf vorbereitet und sich darüber informiert, im Leben kommt es meistens alles ganz anderes.

Ja, du kannst es nicht mehr lesen. Aber stell dir vor, es gibt Frauen die haben nicht schon 10 Jahre in diesem Forum mitgelesen. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, dass es bei mir ganz genau so war. Da kann einem 100 Mal vorher jemand sagen, wie anstrengend das ist, erst wenn man selbst in der Situation ist, will man das Feedback von anderen haben, und zwar genau zu der eigenen Situation. Und dieses Forum heißt nun mal "Rund ums Baby" und nicht "Austausch von erfahrenen Supermamis".

Auch wenn der Beitrag etwas älter ist, kann ich mit einen Kommentar nicht verkneifen...ich frage mich ernsthaft was mit manch anderer Mutter so los ist, dass Empathie einfach non existent ist...was bitte soll der TE deine Antwort auch nur im entferntesten gebracht haben außer sich vermutlich noch be********** zu fühlen? Und was sollen die Vergleiche die hier gezogen werden? Ist das nötig? Ala "jetzt stell dich mal nicht so an, bei mir ist es noch viel schlimmer ich lebe auch noch..." so ungefähr..Da kann ich ja mal genauso unempatisch entgegnen: Dein Pech wenn du dich zu 3 Kindern entscheidest! Jemanden bzw einer anderen Mutter abzusprechen, dass sie nach 3 Monaten erschöpft sein darf finde ich unter aller Sau! Und das von einer anderen Mutter! Sollten wir uns nicht alle gegenseitig unterstützen und Mitgefühl haben? Nein da ziehen wir lieber Vergleiche wer hier mehr auszuhalten hat! Was ich hier zum Teil alles lese da wird mir fast übel! Jede Mutter hat das Recht sich zu beschweren wie anstrengend es ist, ob nach einem Tag einem Monat einem Jahr oder 10 Jahren!!! Und Sätze aller " das weiß man ja vorher" kann man sich an der Stelle auch sparen, wenn es das erste Kind ist! Denn wie es sich wirklich anfühlt, weiß ich erst, wenn ich ein Kind habe....vielleicht wäre etwas mehr Empathie angebracht und/ oder wenn man schon nicht nettes zu sageb hat, sagt man am besten gar nichts und da kann man sich auch das Argument sparen,  dass man ja eine Meinung haben darf...hilft an der Stelle der anderen Mutter mal so null weiter!!! Und statt über Elternschulungen zu reden, sollten manche hier mal zu einer " Wie gehe ich mitfühlend mit meinen Mitmenschen um" Schulung!!! 

Dein Kommentar hat der TE sicher so richtig weiter geholfen..ein Hoch auf soviel Empathie!!! Vielleicht braucht man (Frau) selber erstmal eine Schulung in Punkto Mitgefühl, bevor man sich anmaßt einer anderen Mutter ihre Gefühle abzusprechen und über sowas wie Elternschulungen zu sprechen in diesem Kontext! Und wenn du sowas nicht mehr hören/ lesen kannst, hab ich einen Tipp...dann lass es doch einfach sei! 

Deine Vergleiche helfen an der Stelle bestimmt so richtig gut weiter!! Ich bin immer wieder fasziniert davon, wie wenig Mitgefühl bzw. Empathie hier sonst einige mitbringen..."scheiss dich mal.nicht ein, bei mir ist es noch soviel schlimmer, dass ist gar nichts"...ich frage mich mit welcher Intention schreibt man sowas? Möchte man der TE damit helfen? Sollte es vielleicht ein unglücklich formulierter Tipp sein? Ein gut gemeineter Ratschlag? Also was in Herr Gottes Namen soll so ein Kommentar bringen? Damit spricht man für meine Wahrnehmung,  einer Frau die zum ersten mal Mutter geworden ist, ab, dass sie sich so fühlen darf und das darf sie auch!!! Nur weil man selber 2 Kinder hat, heißt es nicht, dass eine andere Mutter mit einem Kind, nicht das Recht hat sich zu beschweren (vorallem sind die ersten 3 Monate wirklich bei vielen Mütter sehr anstrengend)!!!

Das lese sie doch nicht! Für neue Mamas ist das eine neue Erfahrung. Es ist völlig legitim in einem Baby-Forum diese Frage zu stellen!

Und was bringt der Vergleich der TE an der Stelle? Sollte das irgendwie hilfreich sein? Dieser Vergleichswahn hier echt was hat man bzw Frau davon? Aus welchen Beweggründem schreibt man sowas? Versteh es nicht...

Ja, am Anfang kann man die Schlafzeiten des Kindes am Tag noch zum Powernickerchen machen nutzen. Nur irgendwann fällt dann auch der letzte Tagesschlaf (Mittagsschlaf) weg...dann steht man dumm da...

Oder man hat mehr als ein kleines Kind und kann dann auch tagsüber mit Baby nicht mehr schlafen...... Auch das überlebt man!

Jap. Das IST belastend. Keine Frage! Aber echt, die Mäuse kriegen ihr erstes Kind und nach 3 Monaten sind sie soooo fertig und können nicht mehr? Ich denke, wenn man sich bewusst ist, dass das ein völlig normales Verhalten von Säuglingen ist, dann steigert man sich da auch nicht so rein. Meine Meinung...ich meine das mit den Elternschulungen tatsächlich ernst Sehr vernünftig, deine Tochter!

Ja Mutti, da bin ich absolut bei Dir! Wie haben das nur alle Generationen vorher überlebt? Ja, meine Große ist sehr vernünftig

Ach Gottchen wie frech, dass "die Mäuse" sich bei einem Kind beschweren, echt denen sollte man am besten den Mund verbieten, sollen die sich doch mal bewusst machen, dass das alles vööölig normal die dummen Gänse....sowas oder sowas ähnliches impliziert so ein ausgesprochen "emphatischer" Kommentar.... (meiner Meinung nach), völlig unsensibel, absolut herablassend und total unnötig so ein Kommentar. Bitte wozu schreibt man sowas? Und wie kommt man darauf,  von Elternschulungen zu sprechen, wenn eine andere Frau zum ersten mal Mutter geworden ist und sich (zu Recht!!) beschwert, dass es anstrengend ist? Mit welcher Intention schreibt man sowas? Mit welchem Recht spricht man einer anderen Mutter ihre Gefühle ab??? Vielleicht würde da mal eine Schulung in Punkto Mitgefühl helfen. Kommentar geschrieben von einer "der Mäuse" die auch ihr erste Kind hat und sich sooft beschwert wie sie will!!! 

Das war bei mir leide nie möglich. Ich musste mich dick einpacken, wenn das Kind fertig getrunken hatte, sonst wären wir nach kurzer Zeit in einer riesen Pfütze gelegen. Denn ich hatte enorm viel Milch.

Ich habe 3 Kinder, 12,9,6. Und die mittlere hat die ersten 15 Monate 1,5 Std geschlafen, 1 Std gejammert, 1,5 Std geschlafen usw. Klar Blöd war es, aber da muss man durch. Und mit 3 Monaten so ein Gejammere? Warte den ersten Magen- Darm Infekt ab.... Nr.3 eigentlich ein guter Schläfer hat immer wieder Phasen wo sie nicht durch schläft. Sei es Wachstumsschmerzen, das haben alle meine extrem oder sonst was. Und wenn es die Kinder nicht sind ist der Mann krank- wie z.Z oder oder ....Du bist zu viel mehr fähig als du denkst. Ich hatte heute ne Nacht mit 2,5 Std gesamt!!! Schlaf. Die letzten Nächte zwischen 4-2,5 Std. :-( Mein Mann hustet wie blöde, ich auch und um 6.50 muss die Große zum Bus. Da hilft Cappu und Gelassenheit.

Sie jammert doch gar nicht. Sie hat lediglich eine Umfrage gestartet wie es bei anderen so aussieht...

Naja es ist für mich jammern wenn einer bemängelt das sie ko ist vom wenig schlaf.nicht nach drei monaten!!!

Jeder hat aber ein anderes empfinden. Mir macht Schlafmangel gar nichts aus,meiner Freundin macht es sehr viel aus. Manchmal tut es einfach auch mal gut sich auszukotzen.

Vielleicht magst du ja das Drumherum genauer erzählen, damit das Problem klar wird. Hast DU Deine werte mal checken lassen? Weil da ist wirklich, wirklich ein total wünschenswertes Schlafverhalten des Kindes rauszulesen. Vielleicht hast du irgendwo einen Mangel, dass es dir nur so vorkommt?

Ich hatte das jede nicht gelesen! Das ist tatsächlich ätzend. Ich ging von 7 Uhr Bett und dann mit 1-2 Stunden Unterbrechung bis morgens aus. Sorry! Dicker Fehler von mir!! Schlaf einfach!!!! Wann immer es geht!!!! Und halte durch!!!!!