Kira75
Mit welchen Methoden könnte jemand zum Nichtraucher werden, der schon Jahrzehnte lang raucht und auch in der Hinsicht kein Durchhaltevermögen hat? Hypnose, Akkupunktur...., weiß der Geier was? Kennt ihr so einen Fall?
Mein Vater war ewigkeiten Raucher5 - zum Schluß fast 15 Jahre Kettenraucher - er hat von jetzt auch gleich aufgehört - ist jetzt 30 Jahre Rauchfrei. Ich habe auch nach 10 Jahren von jetzt auf gleich aufgehört zu rauchen. Solange es im Kopf nicht Klick macht, nützten alle tollen Ratschläge und Bücher nichts, derjenige wird immer wieder anfangen.
Wenn man es wirklich will,schafft man das.
Nein! Mit dem Rauchen aufhören beginnt im Kopf. Ist wie mit dem Abnehmen. Wenn es einmal Klick gemacht hat, läufts. Man muss es eben wollen. Mein Nachbar hat zur Unterstützung Hypnose gemacht. Ich glaube sogar nur eine einzige Sitzung. Hat 1 Jahr lang angehalten. Jetzt raucht er leider wieder.
Hallo Mädels , hab das grade gelesen hier und hätte da auch eine Idee , eine Freundin von mir hat diese Buch gelesen und rauct echt seit dem Tag nicht mehr , aber sie sagte auch, das man es auch im Kopf klar haben sollte , das aufhören ... Lg Doro :)
Das klappt nur, wenn der Raucher auch aufhören will. Und dann hören die meisten wirklich von heute auf morgen auf.
ich kenne es auch nur mit der "von jetzt auf gleich"-Methode. alle die aufgehört haben, haben es von jetzt auf gleich gemacht. die auslöser waren verschiedene, aber wie schon gesagt wurde, es muss vom kopf her kommen.
mann wurde nach 30 Jahren Nichtraucher mit dem Dampfen. E Zigarette. es wurde auch sein Hobby. Und er hat nicht das normale sondern schon was exotischeres. . Kannst gern Infos haben. Für ihn war es die einzige Option
Ein Freund hat eine Lasertheapie gemacht. Und keine Nebenwirkungen wie "Fressucht" danach gehabt.
Das Buch" Endlich Nichtraucher" von Allan Carr.Der Typ veranstaltet eine Gehirnwäsche.Man darf erst aufhören,wenn man die letzte Seite gelesen hat. Er argumentiert und argumentiert und am Schluss sehnt man sich regelrecht danach, nicht mehr zu rauchen. Man kommt sich wie der letzte Trottel vor weil man raucht. Und dann ist man glücklich,wenn man endlich die letzte Zigarette ausdrücken darf! Bei mir hat es geholfen. Ich habe kein Gramm zugenommen und hatte keine Entzugserscheinungen! Meiner Mutter habe ich das Buch auch geschenkt,als Hörbuch.Leider hat sie es nie angerührt....
Ja, mich. Ich hab fast 26 Jahre geraucht. Davon die meiste Zeit bis zu 1,5 Schachteln pro Tag. Beschlossen aufzuhören. Packung weggeschmissen. Fertig. Reduzieren hat nie was gebracht. Wenn der Kopf nicht will, dann wird's nicht funktionieren.
Meiner Mutter legte man Tabletten nahe, die man nehmen soll. Kosten allerdings 100 Euro im Monat und die Ärztin berichtete von schnellen Erfolg. Da meine Mutter aber keine 100 Euro hat, hört sie im Januar während ihres KH Aufenthaltes einfach auf. Ich hoffe sie schafft es diesmal. Ich selbst habe von heute auf morgen meinen Tabak, die Zigaretten und sämtliches Zubehör verschenkt und es hat geklappt.
Nur wenn der Raucher aufhören *will*. Und das wirklich zu wollen ist unheimlich schwer. (Ich berichte aus Erfahrung) Wenn du jemandem dabei helfen willst, dann zeig ihm (ohne Worte! ohne Vorwürfe! denn sonst macht der renitente Raucher dicht!), wie schön ein qualmfreies Leben sein kann indem du es vorlebst.
Ohne Worte, wie geht das denn?
Du lebst das vor. Worte nützen ja nix sonst gäbe es keine Raucher.
Ich bin ja Nichtraucher, also lebe ich es automatisch vor:)