xIntirax
Zur Zeit ist es ganz schlimm bei mir und ich würde zu gern mal wieder ein Zigarette rauchen.
Ich rauche seit 3 Jahren nicht mehr, aber hier ist momentan auch soooo ein Streß (nervlich), dass mich sogar der eklige Gestank nicht davon abhält rauchen zu wollen.
Was macht ihr bei solchen Attacken? 
Ich rauche jetzt seit ungefähr 1,5 Jahren nicht und habe eigentlich kapiert, dass mich das rauchen garnicht entspannt hat. Man denkt das ja als raucher immer "Jetzt raus und in Ruh eine rauchen" Danach gehts einem auch nicht anders. Vielleicht wünscht du dir unbewusst diese Auszeiten die man da hatte ?! Ich hab mich am Anfang dann mit einem Kaffe auf den Balkon gestellt *lol* ich hatte meine 3 Minuten Auszeit, den Kaffe als Ersatzdroge und brauchte die doofen Zigaretten nicht. Du hast Stress und brauchst ne Auszeit, dann nimm sie dir, aber es geht eben auch ohne Zigarette !
Ne Runde Solarium hat den gleiche Effekt. Ich rauche seit 4 Jahren nicht mehr...
ich rauche auch seit nun fast 3 jahren nicht mehr. tja, ich kann dir gar nicht genau sagen, was ich dagegen mache. bisher war der drang nie so stark, dass ich wirklich darüber nachdachte, jetzt rauchen zu müssen. wenn ich mal dachte, ach jetzt schön eine dampfen, dann war ich doch froh, dass ich es nicht mehr tue. halte durch!
Sowas kenne ich gar nicht. Habe auch geraucht, in der ersten Schwangerschaft aufgehört, dann wieder angefangen, allerdings nur am Wochenende. Dann wieder aufgehört für länger, dann wieder schwanger, dann 1 Zigarette geraucht nach der Schwangerschaft irgendwann, und mir war sooo schlecht, so entsetzlich schlecht. Ich bin kuriert vom Rauchen. Hab damals, wenn lüstig war, eine Schokolade gegessen oder lieber was getrunken, Tee, Kaffee oder mal nen Saft. melli
Es ist das 1. Mal seit 3 Jahren, dass der Drang mal wieder so groß ist. Ich bin sehr froh darüber 3 Jahre geschafft zu haben und möchte mir das mit einer Zigarette nicht alles wieder kaputt machen. Da muss ich durch...Tschakka.
Stimmt, das schreckt mich auch noch ab. Ich hab drei Monate nach dem ich aufgehört hatte aus Dummheit eine heimlich rauchen wollen. Ich musst mich fast auf dem Balkon übergeben und bin fast umgekippt !
Ich hab vor 2 jahren nach 6 Jahren Nichtrauchens wieder angefangen. Auch wegen Stress und Druck, ich brauchte einfach was "beruhigendes". Wenn mich wieder sowas überkommen sollte, trink ich einen Beruhigungstee vor dem Schlafen gehen. Und ichhoffe, das klappt.
Wir sind vor einem Monat umgezogen. Eine Freundin war dabei und hat uns einen asti mitgebracht (fatale sache). Es war nach einem Jahr knapp, das erste mal, dass ich überhaupt mal wieder einen Schluck Alkohol getrunken hatte. Das zeigte dann natürlich auch seine Wirkung. Da ich früher schon immer am meisten geraucht habe, wenn ich etwas alkoholisches zu mir genommen habe, wurde auch da der Drang eine Zigarette zu rauchen sehr groß. Also bin ich raus auf den Balkon, wo die Männer grad rauchenderweise standen und habe gezogen. Und was soll ich sagen... Dieser widerliche geschmack und der Schwindel danach haben sofort Wirkung gezeigt und ich bin nicht wieder zum raucher geworden... Ich weiß nicht, ob das bei jedem so ist, aber ich fand es einfach nur abschreckend, wie eklig ich mich danach gefühlt habe :D
ich rauche seit 9 jahren nicht mehr. du seit 3 jahren, hallo ich würde nie diese zeit wo ich tapfer war, einfach so hinschmeißen. nee nee...die anfangszeit war hart für mich, dass soll nicht umsonst gewesen sein.
du wirst dir einfach gut zu reden, dass diese zigarette eh nichts an der situation ändern wird 
upps gibt es den smiley auch ohne zigarette?
lg diana
Schokolade oder eis essen :))
sorry, hatte nie mehr das bedürfniss...
Eigentlich bin ich ja zum absoluten Anti-Raucher mutiert, rauche seit fast 12 Jahren nicht mehr. Aber es gibt wirklich so Tage, da hätte ich nur zu gern mal wieder an einer gezogen. Dann denke ich mir aber auch, morgen sieht es wieder anders aus, Stress geht vorbei. Man bereut es ja doch wieder.
ich habe damals mit 13 Jahren angefangen, mit fast 18 Jahren aufgehört und ein Jahr später wieder angefangen für ca. 1 Jahr. Man lebt auch ohne Kippe gut 
Hey! Ich bin eigentlich auch Nichtraucher, aber wenn ich mal wirklich sehr sehr viel Stress habe (oder ZUVIEL getrunken habe), zünde ich mir mal eine an. Für mich sind Zigaretten ein Genussmittel und da Genuss von genießen kommt, nichts alltägliches. In dem Zeug ist übrigens was drin, was die Nerven beruhigt. LG h
Mein Mann meinte auch schon (der es eigentlich eklig findet und schon immer Nichtraucher war), dass ich es tun sollte wenn mir danach ist, so lange ich es nicht in der Wohnung mache...wir haben ja einen schönen Hof 
Noch bin ich standhaft auch wenn es mir wirklich zur Zeit unheimlich schwer fällt.
kenne ich nicht solche Attacken, habe vor 6 Jahren von heut auf morgen aufgehört und nie wieder ein verlangen danach gehabt ...
vor 8 Jahren aufgehört als ich schwanger wurde. Hatte auch mal wieder das Verlangen,weiß aber auch dass mir dann schwindlig und übel davon wird. Deswegen lass ich es. Ich trinke seither eher Kaffee wen mir nach Auszeit ist.
Ich hatte irgendwann mal wieder probiert und fand es nur ecklig. Seitdem lasse ich die Finger davon.