swiss-mom
Hallo Wir haben diese "Diät" mit der Kohlsuppe in der Teenager-Zeit auch mal gemacht. Ich glaube, die ging so: 1 Wirsing, kleingeschnitten 3-4 Zwiebeln halbiert 3-4 Stangen Staudensellerie, gewürfelt 5-6 grosse Karotten, in Würfel 1 Dose ganze, geschälte Tomaten 1-2 Pepperomi rot, je nach dem wie scharf du es haben willst / kannst 1 Bund glatte Petersilie Brühe, Natriumfrei (Reformhaus) So haben wir in einer Woche 4 beziehungsweise 5 Kilo abgenommen. Allerdings hing uns die Suppe dann auch zum Hals raus und wir haben uns echt schlapp gefühlt. Ich habe damals wieder zwei Kilo zugenommen, mein Freund eins. Allerdings hatten wir hinterher auch die Ernährung umgestellt. Ich kann bis heute keine Kohlsuppe mehr essen... Glg
Das ist doch Furz,,, damit nimmt man schnell Gewicht ab, was nur Wasser ist. Bei 5kg/Woche ist sicher auch noch die Muskulatur draufgegangen. Solche Ratschläge sind schon groß fahrlässig, denn 5kg/Woche ist alles andere als gesund.
Stimme zu 100% mf4 zu! Diäten sind allesamt sinnlos, wenn man abnehmen möchte, muss man Sport machen! Gruß
Muss man nicht, geht auch ohne Sport. Ich hatte zumindest keinen Sport gemacht und mich trotzdem fast halbiert. Wichtig ist konsequent zu sein UND die Ernährung umstellen und viel Trinken (am besten Wasser), statt Diäten zu probieren oder gar irgendwelche Tabletten zu nehmen. Und langsam Abnehmen! LG. Anny
Grundaussage ist die Gleiche: Diäten bringen auf Dauer rein gar nichts! Davon mal abgesehen, dass Sport ja nicht nur zum abnhemen gut ist und man damit einfach schneller abnimmt.
damit wollte ich eher vermitteln, dass sie es lassen soll. wir waren echt extrem schlapp und hatten oft kreislaufprobleme. und damals waren wir 17 oder 18. heute würde ich wahrscheinlich umkippen
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oder sonst viel gewicht verliert... sollte man seiner haut liebe schon etwas sport treiben. auch der muskeln wegen.
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Haut strafft sich definitiv durch Sport nicht und wenn hat man Glück mit dem Bindegewebe. Für die Muskulatur ist es auf jeden Fall gut.
Das gute am regelmäßigen Sport treiben ist außerdem, dass man seine Ernährung eben nicht komplett umstellen muss. Man kann NORMAL weiteressen, sogar naschen, wenn man konsequent Sport treibt. Mir persönlich ist das viel lieber 
echt nicht? ich hatte aber schon das gefühl dass das für die haut etwas bringt. mein fitnesstrainer behauptet das auch.
das sind ja mal einer meinung.
Echt nicht! Was meinst du warum sich die meisten operieren lassen, wenn sie viele Kilos abgenommen haben. Ich konnte auch 40kg abnehmen ohne das alles hing aber ich habe gutes Bindegewebe.
ist ja auch nicht übel für das herz -kreislaufsystem etc.
weil man durch sport die muskeln strafft/stärkt, das kann sich schon auch auf die haut auswirken. ist aber abhängig von vielen faktoren (bindegewebe, vererbung etc.)
bei mir hilft auch immer viel wasser trinken. dann ist die haut nicht so trocken und so weiter
Das war/ ist bei mir gesundheitlich gar nicht möglich. Als ich Anfing hab ich nur Rehasport gemacht, da ich einen Schlaganfall hatte 06 und als ich wieder laufen konnte war auch nicht viel mit Sport. Das bringt, laut Arzt, ohnehin nichts um die Haut zu straffen, das kommt auf das Bindegewebe an. Genau wie cremen in der Schwangerschaft nicht hilft, wenn das Gewebe nicht gut ist. Ich bin auch ohne Sport mit dem Ergebnis zufrieden ;-)
Das ändert aber auch nichts an der Tatsache, dass Sport gesund ist...auch wenn man schlank ist 
Natürlich ist (der richtige) Sport gesund! Sagt ja auch keiner etwas dagegen. Wenn man es kann. Es geht aber eben auch ohne.
Dauert aber halt dann auch ewig...und wenn ich kaathii unten richtig verstanden habe, möchte sie ja schnell abnehmen.
Naja, wenn man es arg eilig hat, macht man eh meist Fehler. Zu wenig Essen, nicht gehaltvoll genug um fit zu bleiben und dann kommt der Jojo .... Die ersten 25 Kilo war ich schnell los, aber wenn man ohnehin so viel wiegt und total falsch gegessen hat, geht es recht schnell, wenn man vernünftig isst.
also Sport ;-) Wobei ich jetzt schon etwas die Ernährung umstelle, weil zuviel Schokolade nicht gut ist. Bei mir motiviert der Sport mich, gerade diese Ausdauersachen. ich fühle mich besser und muss nicht so viel Schokolade essen ;-) Abgesehen neige ich zu Depressionen und da ist etwas Sport (und später auch wieder draußen joggen) für mich das Beste. Idealgewichtig werde ich eh nicht mehr, muss ich auch nicht, da es doch die Studie gibt, das leicht übergewichtige Menschen statistisch gesehen am Längsten leben ;-) So lange ich mein Sportabzeichen oder so einen ollen 5 km Volkslauf schaffe bin ich zufrieden.