Wilde Hexe
Sorry, das ich euch hier zujammere, aber ich bin sowas von wütend. 
Ich renne seit 1 1/2 von Arzt zu Arzt mit meiner Bandscheibe und alle sagen immer nur das Sie abgenutzt ist und ich Sie durch Rückenschule stärken soll.
Muss es aber selber bezahlen, keiner will mir irgend was verschreiben.
MAN MUSS JA SPAREN!!!
Ich habe das Geld aber nicht, und ich frage mich wie ich durch Sport meine Bandscheibe wieder herstellen soll.
Was soll das bringen.
Ich habe echt Schmerzen, kann kaum noch auf Stühlen sitzen, weder auf der Toilette noch in Bett richtig liegen und keiner will mir helfen.
Hat vielleicht jemand sowas auch schon mitgemacht und kann mir irgend ein Tipp geben.
Darf ich mal fragen wo du wohnst? Gerne pn! Ich hätte da evtl einen Tipp für dich!
Die Krankenkassen übernehmen all zu gern Rückenschule und drängen das den Leuten fast auf. Ich hab sie auch gemacht und sie tat mir gut. Es waren auch Bandscheibenpatienten dabei... es soll die Muskeln stärken und das wirkt sich positiv auf. Ich habe auch aber welche erlebt die litten so viele Jahre und keine wollte eine OP machen.
Mein Mann und auch einige andere, die ich kenne, haben eine Schulung von der KK gemacht inkl regelmässigem Training und gerade meinem Mann hat es gut geholfen. Man stärkt die Muskulatur, die Haltung wird stabiler. Mein Schwiegervater geht nach seiner BandscheibenOP auch regelmässig und ist beschwerdefrei. Frag doch mal direkt bei der Kasse nach Kursen.
Mach Rehasport, das verschreibt Dir jeder Arzt ohne zu murren, stärkt die Muskeln..
hast du denn einen richtigen vorfall mit ausfallerscheinungen? ansonsten ist das schon richtig mit dem Sport. allein die Muskeln stärken den rücken.
Wenn es was bringt, würde ich auch sofort zum Sport gehen, aber es ist echt teuer. Und kein Arzt will mir Rehasport verschreiben.
Ich hab im Moment wieder Last mit meinen Knie/... Hausarzt konnte nix fest stellen morgen ist Termin beim orthopaeden. Mal gucken was der Saft. Papa meint Meniskus und op, Mama meint Verschleiß und neues Knie. Ich bin sehr gespannt und schissig. Der soll mir nich ankommen und mir ne Spritze ins Knie jagen dann geh ich anne Decke... Ich hab echt Angst :/
wie ist denn deine Diagnose?
wenn du keine spritze magst bist du noch weit entfernt von RICHTIGEN schmerzen. und mach dir mal keinen kopf, so schnell gibt's kein neues knie. Unsinn!
ich hab Verschleiß, aber ein neues Knie noch nicht :)
sorry ihr 2 ich war unten twilight gucken ;) ja doch iwann gibts schon ein neues knie hat der oberarzt im kh gesagt vor ein paar jahren. aber bin ich noch weit entfernt von., zu jung. damals. ne off.diagnose gibts nicht. die kommt morgen. bzw ich weiss die alte nicht mehr im genauen wortlaut von vor ein paar jahren
Warst du beim Facharzt? Neurochirurg oder ähnliches? Du wirst um ein Training nicht herum kommen, wenn du halbwegs beschwerdefrei werden möchtest. Ich hatte letztes Jahr eine ambulante Reha über die RV und gehe 2x wöchentlich zur Funktionsgymnastik. Zudem walke ich nach Möglichkeit mind. noch 2x wöchentlich. Bin zur Zeit beschwerdefrei. Letztes Jahr um die Zeit konnte ich nicht mehr laufen. Alles Gute und Vg
MRT??
kein MRT, keine Diagnose? dann ist Sport in eigenhand das beste und bedarf keinen zuschuss :)
Aqua Gymnastik, gezieltem Muskelaufbautraining an Geräten und Medi Tapes wieder in den Griff bekommen. Inzwischen bin ich seit über 4 Jahren überwiegend schmerzfrei. Aber ich stärke auch immer noch meine Muskulatur.
Wenn du mich meinst, Nein noch nicht.
Ich mache echt alles, Hauptsache die Schmerzen hören auf.
Du sollst Sport machen um Deine Rückenmuskulatur zu stärken, zur Entlastung der BS. Lass Dir 1x6 Krankengymnastik verschreiben. , danach kannst Du die Übungen zu Hause machen. Ganz kostenlos ;)
Zeig mir den Arzt der mir das verschreibt. Das ist nämlich mein Problem was ich bei jedem Arzt angesprochen habe, aber keiner will mir was verschreiben. War bei 4 Orthopäden, und keiner konnte mir was verschreiben.
also ich habe mehrere bandscheibenvorfälle, die weit ins bein austrahlen mit all den Komplikationen. Inkontinenz z.t. eingeschlossen. bin momentan im prt Programm und kann dir nur sagen und raten, beweg dich zuhause, mach Sport etc. da braucht dir keiner was bezahlen bei ein wenig verschleiss. du musst nur deine Muskulatur stärken und das kann man auch zuhause. mach nicht so einen wind drum, scheint noch alles im grünen Bereich, sonst hätten dich die Ärzte längst weiter überwiesen. glaubs mir.
auch wenn mir jetzt (fast) keiner glaubt: das Wundermittel heisst Sport!!!! vor allem Gymnastik, Dehnen, Pilates, Aerobic! kein joggen !!!
