Inga73
Da unsere große Tochter zu wenig trinkt, habe ich jetzt Capri Sonne, Frucht Tiger, diverse Fruchtschorlen, Säfte und Co gekaufen. Sie trinkt zwar am liebsten Wasser aber einfach zu wenig. Wenn es hochkommt schafft sie einen halben Liter etwa. Ich erinnere sie ständig und sie hat immer trinken auf dem Tisch stehen. Dann doch mal bzw. täglich das ungesunde Zeug aber dafür mehr Flüssigkeit? Dann trinkt sie auch mehr. Oder nur Wasser und davon zuwenig? Reicht das? Habe gelesen das sie in ihrem Alter knapp 1 Liter trinken sollte. Was meint ihr?
Eig hast du nur zuckerwasser gekauft . Meine große muss man mit trinken auch hinterher rennen . Trinkpackchen gibt es vll eins am tag wenn überhaupt.
Na da hast Du Die ja ne nette Alternative ausgesucht...stell ihr sich öfter was hin anstatt Zuckerwasser, sei doch froh, das sie gern Wasser trinkt
Habe ja schon geschrieben das ich sie ständig erinnere und sie den ganzen Tag trinken stehen hat.
Alternativ Obst anbieten, Erdbeeren, Melone, Pflaumen....
Sie isst täglich Obst. Oder auch Gurke, Paprika und so aufgeschnitten. Meinst du das reicht? Gleicht das aus?
Wie alt ist sie denn? Ist sie gesund und munter? Ich würde mit sowas nicht anfangen. Dann lieber hochwertigen Fruchtsaft selbst sehr stark zu Schorle verdünnen.
Ich kaufe 100%igen Saft oder Direktgepressten Saft. Wenn ich Schorle mische, mag sie es nicht so gerne. Dann trinkt sie lieber Apfelsaft oder Multisaft. Sie ist 7. Den ganzen Tag aktiv, kann nicht still sitzen (wie ihr Papa ;-)), ist immer blass (hat aber sehr helle Haut). Nur ihre Augen sehen oft müde aus.
Das süße zeug würde ich weglassen, wenn sie sowieso am liebsten Wasser trinkt. Lieber bestimmte zeiten festlegen, wo sie etwas trinken muss
in vielen obst und gemüse sorten ist sehr viel wasser enthalten. s.o. lass das zuckerzeg weg, versuch auch nicht ständig daraus ein thema z machen. meine hat im (wald)-kiga max. 50ml getrunken- und das bei der hitze, die lösung war eine durchsichtige flasche. jetzt macht sie einen wettbewerb draus wieviel sie beim frühstück schafft 
( es sind jetzt ca. 200ml)
außerdem gibt es bei uns die regel pro mahlzeit ein becher ca. 200ml, so kommt sie auf ca. 4x 200ml+ obst und gemüse. das reicht ihr. jetzt bei der hitze kann man auch super kinderbowle machen ( mineralwasser, früchte wie weintrauben, erdbeeren usw rein)
Meine Tochter ist auch 7, ich muss sie ständig daran erinnern das sie etwas trinken muss. Vor lauter spielen, und andere Sachen im Kopf, denkt sie nicht selber daran. Lg Mareike
....... vielleicht helfen bunte eiswürfel!! (aus apfelsaft, orangensaft, traubensaft). wir "verfeinern" leitungswasser oft mit minze, zitrone, oder zitronenmelisse. klar geht auch selbstgemachte schorle. ich würde allerdings kein zuckerwasser geben - . lg
Mein Sohn (auch 7) trinkt ebenfalls am liebsten Wasser, aber jetzt bei den Temperaturen trinkt er auch sehr gerne Fruchtschorlen, auch in der Schule. Hab heute kleine 500 ml Fläschchen Fruchtschorle (Apfel-Erdbeer) von "Christinen" geholt, die mag er gerne und die sind auch mit Kohlensäure. Finde in Maßen ist das absolut ok ;-)
caprisonne und co gibts hier nur ganz selten bis gar nicht. ich kauf oft hochwertige säfte, friere sie ein und mach eiswürfel drauf. die kommen ins mineralwasser. die schmelzen dann und man hat eine leckere schorle. oder mal am wochenende eine bowle mit bunten eiswürfeln. wird auch immer gerne genommen.
Mein Kind trinkt auch ziemlich wenig. Mit süssen Fertiggetränken fangen wir nicht an, hier gibts dann selbstgemachte Schorlen und wasserreiche Zwischenmahlzeiten: Gurke, Wassermelone oder auch mal Eis.
