Hannah6292
Hallo, mein Sohn 15M hat bis vor 6-8 Wochen immer zwei Tagschläfchen gemacht, das zu Bett bringen Abends war eine Katastrophe, die Laune nach dem Nachmittagsschlaf furchtbar. Habe dann umgestellt auf einen Mittagsschlaf, meistens fängt er um 10uhr an mit den Müdigkeitszeichen, ich weiß aber ganz genau, dass ich gar nicht erst versuchen brauche ihn hinzulegen bevor er wirklich richtig müde ist. Das wird dann so 11uhr und dann schläft er meistens bis 13uhr... Nachmittags dann zw. 5-6 Stunden wach, Nachtschlaf sind in der Regel 10,5-11,5h Er kommt insgesamt also so auf seine 13h Schlaf auf 24h Ich habe aber schon länger das Gefühl dass ihm das eigentlich nicht reicht und er noch 2 Tagsschläfchen, also 14h auf 24h bräuchte. Aber er hat Wachzeiten von 4-6 Stunden, es lässt sich kaum in den Tag einbauen und wir haben uns 2 Monate nur gequält ihn Nachmittags überhaupt zum Schlafen zu bekommen, auch ein Punkt pro nur ein Mittagsschlaf. Gestern hat er vormittags 20min Powernap gemacht, musste ihn dann Nachmittags ewig lange zum Einschlafen zwingen, sonst hätte er gut und gerne bis Abends durchgemacht mit den 20 min. Er hat dann gestern Nachmittag 2,5 Stunden geschlafen, so lange schafft er beim Mittagsschlaf seltenst, und ich habe das Gefühl ihm hat das richtig gut getan. Ich will mein Kind nicht quälen und chronisch übermüden lassen aber ihn Nachmittags und dann auch Abends ins Bett zu kriegen war echt die Hölle mit zwei Tagsschläfchen. Wir haben den einen Mittagsschlaf auch während des letzten Schubes eingeführt, vllt hat es da funktioniert weil er eh weniger Schlaf wollte und brauchte. Also kurz gefasst: Um 6uhr wecken damit er um 10uhr ein Powernap macht und dann nochmal Nachmittagsschlaf um 14uhr? Klingt das sinnvoll? Macht es überhaupt Sinn ein Kind von 15M in so ein Schema zu pressen? Aber es gibt ja auch Kinder die zur Tagesmutter o.ä. gehen, die müssen ja auch "funktionieren"... Ich bin ehrlich überfragt was das Beste ist. Wie habt ihr das gemacht?
Meine Tochter ist 17 Monate und macht schon relativ lange nur noch einen Mittagsschlaf. Sie steht um 6 Uhr auf, wenn sie um 9 oder 10 Müdigkeitsanzeichen hat gehen wir an die frische Luft. Sie schläft dann von 11:30 bis 14 Uhr. Nachtschlaf dann ab 19:30-20 Uhr.
Unser Sohn ist fast 16 Monate alt. Wir machen das meist von seiner Tagesform abhängig. Er geht in die Kita, da schläft er nur 1x und das auch nur 1h meist. Wenn er am Wochenende zuhause ist, kann es gut vorkommen, dass er vormittags 1,5h schläft und nachmittags dann nochmal 2h und dann lasse ich ihn auch, weil er sich am Wochenende auch mal "ausschlafen" soll. Wie achten aber auch nicht so extrem auf die Zeiten, da ich Gleitzeit habe und ihn morgens, sofern es geht, ausschlafen lasse. Manchmal wacht er um 6 Uhr auf, dann geht es eben früher in die Kita, und wenn er erst um 7.30 Uhr wach wird, geht es später in die Kita. Diesen Luxus hat aber natürlich nicht jeder. Wenn er am Wochenende vormittags sehr viel schläft (hat manchmal über 3h geschafft) dann legen wir ihn nachmittags nicht nochmal hin. Probiert vielleicht einfach mal länger (1-2 Wochen) aus, ob der eine Schlaf am Tag reicht.
16M 21-7 Uhr Nachtschlaf 1300-14:30/15:30 Mittagsschlaf Bei uns wirkt sich ein Powernap katastrophal auf den Rest des Tages aus. Bei euch kann es klappen, da hilft nur ausprobieren. Im ersten Jahr war hier schlafen tagsüber eine Katastrophe, da habe ich mir Gelassenheit zugelegt.
Wieso ziehst du nicht den Nachtschlaf vor? Wann geht er denn schlafen abends? Würde nicht nach festen Zeiten, sondern dem tatsächlichen Schlafbedürfnis gehen… Und wecken morgens auch nicht. Dann lieber abends früher ins Bett…
Hey, Dein Sohn befindet sich gerade in der Übergangsphase von 2 auf 1 Schläfchen und das kann schon mal schwer sein. Am Ende des Tages ist es ganz allein deine Entscheidung, ob du es bei 2 Schläfchen belassen willst un ggf die Schlafenszeit abends nach hinten verschiebt oder die wach Zeiten etwas ziehst, sodass es mit einem Mittagsschlaf passt. Ich habe mich bei beiden Kindern für Variante 2 entschieden und gehe, ebenso wie miss spicy, mit den Kindern raus, wenn sie müde werden. So können sie sich im Buggy noch etwas ausruhen bevor es ins Bett geht. Meine Kleine ist gerade 17 Monate geworden und steht zB idR um 6.30 Uhr auf und wird um 11.30 Uhr wieder hingelegt. Dann ist sie zwischen 13.30-14.00 Uhr wieder wach und geht dann 19.00-19.30 Uhr wieder schlafen. Wenn die Nacht echt schlecht war oder sie mal schön um 5.30 Uhr wach ist, dann macht sie manchmal zwischen 8-9 nochmal einen Powernap von 10-15 Minuten. Dann wecke ich sie aber wieder, weil ihre Mittagsschlaf Zeit sonst nicht mehr mit der der Großen harmoniert. Keine Sorge, bald pendelt sich das ein!