sojamama
Hallo, mein Sohn ist 5, er isst so gut wie alles. Früh meist ein Vollkornbrot mit Nutella oder mal ne Schüssel Flakes. Dazu ein Glas Milch. Mittags eben das, was es im KiGa gibt vom Lieferdienst. Abends Brotzeit oder mal nur Nudeln mit Ketchup, wenn er kein Fleisch mag. Rohkost isst er immer gut und gern. Damit bin ich zufrieden. Süßes bekommt er auch. Meine Tochter wiederum ist 10, und sehr mäkelig. Früh 2 Honigtoasts oder auch Flakes. Meist nur Wasser dazu als Getränk. In der Pause dann immer Käsebrote oder Käsebrötchen. Mittags koche ich gern für sie ne Kleinigkeit, Fischstäbchen, Nudeln, Pfannkuchen, Spätzle, was Schnelles halt. Sie isst aber alles ohne Soße. Nudeln z.B. nur mit Käse drüber, aber sonst ohne alles, mal Ketchup. Abends isst sie auch sehr wenig. Am liebsten aber isst sie Geräuchertes, Räucherlachs, Shrimps oder Meeresfrüchtesalat. Und natürlich Käse sowie massig Rohkost. Was meint Ihr dazu? Ich finde es oft einseitig, aber ich krieg nichts anderes in sie rein.... vor allem, weil sie gern Geräuchertes mag. Ist das okay für ein Kind? melli
Ich habe auch 2 Kinder. Die Kleine ist alles und reichlich der Großen reichen 3 trockene Nudeln zum Abendbrot und was ihr an einem Tag schmeckt möchte sie beim nächsten mal nicht mehr essen. In die Schule nimmt sie meist nur trockene Filinchen mit, dazu etwas Obst und ein Pudding. Sie sind beide an der Grenze zum Untergewicht. Nach einem langen Gespräch mit unserer Kindereärztin habe ich aufgehört mir darüber Gedanken zu machen. Ich biete an was ich koche und wer das nicht mag kann als alternative Obst oder Gemüse bekommen. 1x die Woche dürfen die Kinder bestimmen was es gibt.
Hej! So wieCulleen esmacht, ist es doch prima. MachkeinDrama aus demEssen, bieteabwechslungsreich undgeusndan, und laßß dasKind entscheiden, was undwieviel es ist. Jeweniger es Druck merkt, umso besser. Du bist dafür verantwortlich, daß ausreichend und vielseitig da ist, daß die Stimmung bei Tisch locker ist (keiner ißt, wenn ihm alle auf den Mund starren und vorzählen, man essen soll oder wieviel) und das sonstige Drumherum, aber WAS jemand ißt, entscheidet er/sie selbst. Bei gutem Angebot geht das auch. Und guten Voribldern. Ich würde allerdings auch immer darauf achten, daß die Zwischenmahlzeiten nicht zu groß sind und nicht aus Süßkram bestehen (bei uns hieß es immer, daß man eben umso weniger"Ungesundes" essen könne, je weniger Gesundes man ausgewogen zu sich nehme - und daß man von nichts zuviel und im Übermaß essen soltle, weil dann alles nicht mehr so gesund ist), und dann geht das schon. Kinder haben immer mal Phasen, wo sie etwas ablehnen oder sich einseitig auf etwas anderes stürzen, das geht vorüber. Wie gesagt: Bloß nicht thematisieren und zum Machtkampf ausarten lassen. Der Bruder - und Ihr - macht es doch gut vor! Gruß Ursel,DK
Klingt doch super, beide Kinder essen eine breite Palette von Nahrungsmitteln und vor allem auch Obst und Gemüse. Meine 8-jährige isst so ähnlich wie deine 10-jährige, das ist doch einwandfrei. Was ist denn daran einseitig? Nur weil sie keine Soßen mag? Meine isst: - keine Kartoffeln - keine Tomaten - keine Soßen - nichts Vermischtes (Suppen, Eintöpfe, Gemüsepfannen etc.) - nichts stark Gewürztes Da bleibt so eine Riesenauswahl an kartoffelfreier und tomatenfreier und würzfreier Nichtmischkost, dass sie gesünder isst als der Durchschnitt.
Ich finde auch dass es ok ist was das Kind ist. Lass dich nicht verunsichern. Kind. Groß isst bei uns alles Kind Mittel wechselt ihre Vorlieben fast stündlich Kind Klein isst kein Fleisch Solange das Kind nicht nur Gummibärli isst wird kein Kinderarzt Alarm schlagen.
immer viel an, damit sie Auswahl haben. Beide sind leicht untergewichtig, daher achte ich schon drauf, aber es ist nicht DAS Thema im Hause. melli
Finde ich ganz und gar nicht einseitig. Ich würde da nichts "rein bringen" wollen
Hallo, finde alles in Ordnung. Meine Große koennte sich nur von Aepfeln ernähren. Aber sie isst inzwischen auch sehr vielseitig. Besonders die Mittelmeerküche liebt sie. Reis essen meine Kindergarten nicht. LG maxikid