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Alternative zum Obstbrei

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Alternative zum Obstbrei

Annika444

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Hallo an alle, Was gibt es denn für Alternativen zum Obstbrei? Obst geht so überhaupt nicht leider.. Hab Obstbrei selbst gemacht, ihn gekauft immer Ablehnung! Hab weiches Obst gegeben Banane, Wassermelone, Apfel Alles stößt auf Ablehnung! Wäre für Tipps dankbar! Kind ist 9 Monate


Rachelffm

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Antwort auf Beitrag von Annika444

ein getreidebrei oder milchbrei mit nussmus.


Cpt_Elli

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Obstbrei pur ist eh nicht sinnvoll. Den klassischen Obst-Getreidebrei, den es üblicherweise nachmittags gibt, kannst du auch mit Gemüse zubereiten. Oder gegartes Gemüse als Fingerfood. Obst ist kein Muss, Gemüse hat je nach Sorte viel mehr Vitamine als Obst und noch weitere wertvolle Inhaltsstoffe.


Ninchen321

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Antwort auf Beitrag von Cpt_Elli

Dem stimme ich zu! Obst hat zwar Vitamine, aber auch ganz viel Zucker. Auch Fruchtzucker ist nicht „gesünder“, als Haushaltszucker. Vllt kannst du das Obst ja auch als gut verdünntes Getränk anbieten :) Orangensaft, Apfelsaft usw. Evtl kann sich dein Kind dadurch etwas mit dem Geschmack anfreunden. Finde es aber nicht schlimm, dass sie kein Obst mag und würde das Obst einfach durch Gemüse ersetzen.


kirshinka

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Antwort auf Beitrag von Ninchen321

Saft ist nicht gesund! Beim Obst sind im Vollobst auch viele sekundäre pflanzensroffe und Ballaststoffe enthalten. Diese balancieren den Fruchtzucker aus. Zucker ist wegen seiner schnellen Verfügbarkeit schlecht. Fruchtzucker aus dem ganzen Obst wird durch die vielen Ballaststoffe quasi verlangsamt. Saft ist deshalb absoluter Käse!


JasminZimtstern

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Unsere Tochter hat am Anfang auch nicht das Obst gewollt, wenn es so süss war. Da hattest du ja die süssesten Sorten ausgesucht Wir hatten einen ungesüssten Getreidebrei und dann zum Beispiel Himbeeren reingedrückt. Obstbrei pur gab es nicht.


Maluna

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Ich würde vielleicht Avocado noch probieren


Astrid

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Besser als normale Reis-, Griess- oder andere Getreidebreie (oft aus weißem, geschältem und damit wertlosem Getreide) sind Vollkorn-Schmelzflocken. Es gibt sie als Haferschmelzflocken, aber auch als Mehrkorn-Schmelzflocken. Manchmal wird Obst doch genommen, wenn man es darunter mischt. Generell ist Gemüse viel wichtiger als Obst. Obst enthält viel Fruchtzucker und sollte eh nur in Maßen gegeben werden. Nötig ist Obst nicht. Wichtig ist Vollkorngetreide, etwas rotes Fleisch, etwas Fisch, ein bisschen Nuss-Mus, viel Gemüse, wertvolle Öle (ein Teelöffelchen Leinöl in den Brei geben für die Omega 3-Fettsäuren). LG


Annika444

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Vielen Dank euch allen für eure Antworten und Tipps! Werde das gleich mal umsetzen. Avocado, Nussmus stehen direkt auf der Einkaufsliste! Was ich vergessen hab, sie bekommt abends 1/3 Banane in die Schmelzflocken rein! Das Nussmus versuch ich mal zum Bircher Müsli Heute Nachmittag versuch ich gleich mal Avocado, gebt ihr das pur oder mit Brot?


Rachelffm

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Antwort auf Beitrag von Annika444

avocado gibts hier eigentlich nur pur und da wurde dann mit ca. 18 monaten auch ganz stolz selbst draus gelöffelt (hab die hälfte vorher eingeritzt,damit es leichter geht)


BabyBoy20

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Kürbis war hier der Renner. Auch mit Getreide als „Obst-„Getreidebrei.


kirshinka

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Brei ging ohnehin nie - mit 9 Monaten hat Kind selbst gegessen - gedämpfte gemüsestücke, Kartoffeln, etc. sie ließ sich nie füttern und hatte ohnehin schon alle Schneidezähne.


JasminZimtstern

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Ja stimmt meine liebt Avocado auch sehr. Sie hat es von Anfang an pur gegessen.


Neverland

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Muss man Obstbrei geben, noch nie gehört. Probiere es mot Gemüse. Oder Getreide mit Obst. Mit 9 Monaten würde ich aber langsam festes geben zum knabbern.


emilie.d.

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Antwort auf Beitrag von Annika444

Hat Dein Kind denn Hunger? Dann würde ich als Alternative Pre geben oder Stillen, gibtst Du den nachmittags? Vielleicht aktuell um die Tageszeit zu anstrengend zu löffeln. Ist ja erst 9 Monate alt.