Dada123
Hallo, ab welchen Zuckerwerten gönnt ihr euch mal einen Schokoriegel oder ähnliches? Habe glücklicherweise nur 2 - 3kleinere Ausreiser in der Woche wo ich mal minimal über die 140 komme. Dankeschön
Zwei dreimal die Woche finde ich nicht wenig , wie weit bist du über 140 ? Immer die gleiche Mahlzeit? Bei welchen Lebensmittel ? Welche Schokolade willst du essen ? Dunkle Schokolade (über 75 %) als Spätmahlzeit einen Riegel könnte deinen Nüchternwert positiv sogar beeinflussen Du siehst also so einfach ist das nicht zu beantworten Zu deiner Frage Ich esse nur Mal ne Kleinigkeit wenn ich unter 120 den ganzen Tag war
In welcher Woche bist du? Auch wichtig zu wissen
Ich bin in der 33 ssw. Also wenn ich drüber bin, dann bei 142 oder höchstens mal 146. Hab vor 2 Wochen nachmittags mal eine nussecke gegessen, nach 1 Std war der wert bei 126. Ja das ist wirklich alles nicht so leicht zu beantworten, das stimmt. Kommt bestimmt auch auf die Einzelperson an. Ich kann z. B. Ohne Probleme Nudeln essen. Mein Nüchternwert ist eigentlich immer irgendwo zwischen 80 und höchstens 86.
Ok also 142 ist ja wirklich nur minimal. Schoko würde ich wenn wirklich nur als Spätmahlzeit nehmen und am besten dunkle Was meistens besser geht ist Eis ( Milchprodukte gehen langsamer ins Blut) oder Chips Das die Nussecke so gut vertragen wurde kann an den Nüssen liegen die wirken sich positiv auf den Zucker oft aus Ach und ich würde mir eher nachmittags abends was gönnen das kann der Körper oft besser verarbeiten muss man aber ausprobieren
Okay, vielen Dank für die Tipps. Is ja wirklich nur mal wenn der Heißhunger wirklich sehr groß ist, bin dann sehr glücklich wenn irgendeine Kleinigkeit geht. Habe aber jetzt auch ausprobiert, diesen Backkakao zu trinken. Das funktioniert auch sehr gut. Da ist Milch alleine schlimmer.. Vielen Dank nochmal :)
Hallo Also ich würde an deiner Stelle einfach ausprobieren, ich hatte in meinen letzten Schwangerschaften auch Zucker, ich hatte aber immer (im Gegensatz zu meiner Vorrednerin) Probleme beim Nachmittag oder abend. Dann war mein früh Zucker katastrophal. Ich konnte dafür allerdings (his auf wenige Ausnahmen) ohne Probleme in der Früh essen, was Ich wollte. Da ging auch ein Nutella Brötchen und ich kam nicht in die Nähe der 140. Dws ist bei jedem. Unterschiedlich LG und alles gute für die restlichen Wochen
Stimmt das ist bei jedem anders. Beim Frühstück muss ich schon sehr aufpassen, 2 Scheiben dunkelbrot mit schinken o.ä. Sind bei mir dann schon an der Grenze meistens so bei 136. Vielen Dank :) Die paar Wochen gehen jetzt auch. Ich schnell rum.
Bei mir ist der Zucker zu allen Tageszeiten gleich gut oder schlecht. Ich kann ihn sber bis jetzt (35+2) problemlos mit Lebensmitteln steuern. Heißhunger vermeiden klappt hier einfach am Besten. Brot gibt es immer nur (Dinkel)Vollkorn, Obst nur in Form von kakis und Äpfeln oder Beeren, Nudeln und Reis ebenfalls alles vollkorn. Jeden Abend ein großer kakao aus 100%, kein kaba. Ich mache Süßstoff dran... und oft aus Mandelmilch. Wenn ich nasche, dann nur die lindor 60 oder 70%. Die treibt nichts nach oben bei mir, scheint sogar eher zu senken. Das Selbe gilt für nüsse und Avocados. Ich nasche nur, wenn der Wert unter 100 war. So komme ich fast nie über 120 rüber....
Hallo, ich konnte mir erstmal gar nichts gönnen, da mein Zuckerwert immer und bei allem explodiert ist. Nachdem ich mit Spritzen begonnen habe, musste ich weiter recht streng essen, aber was mich psychisch gerettet hat: Spaghettieis, Pommes mit fett Mayo und eine kleine Portion Chips. Alles jeweils einmal die Woche, um mich über Wasser zu halten bei meiner sonstigen Diät. Meine Zuckerwerte habe ich aber immer im Rahmen gehalten, wenn meine Retter nicht funktioniert hätten, hätte ich sie weggelassen. Viele Grüße