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uebergewicht bei jugentlichen und was soll ich

uebergewicht bei jugentlichen und was soll ich

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machen?? er ist 1m80, 90kg schwer, das bedeutet BMI von 27,8 von hinten gesehen ist er staemmig von vorne trifft mich der schlag, bauch und busen machen sich breit. in den letzten 3 monaten hat er 7 kg zugenommen, wenn er so weitermacht ist er schneller auf den 100 als wir denken koennen er nascht gerne und unkontrolliert, habe heausgefunden dass er sich in der speisekammer gerne bedient an muesliriegeln usw (die habe ich wegen seiner schwester die oft unterzuckert und die wirklich braucht zum wieder hochkommen) nun habe ich speisekammer bereis zugesperrt. kommt nicht rein, in die kueche darf er nur mit begleitung. solange noch ferien sind (bis 17.9) kann ich versuchen einfluss auf ihn zu haben aber dann? er ist den ganen tag in den schule, fuer die jause nimmt er ein vollkornbrot mit schinken oder kaese mit, mittag gibts in der schule (schulessen) er isst aber immer suppe, und wenn es gibt auch salat aber wie sonst gekocht wird da hab ich natuelich keinen enfluss drauf und auch auf das was er so rundherum sich besorgt, bekommt oder sonstiges. ehrlich gesagt panik habe dass er auf den besten weg ist so auszusehen wie ich zu meinen besten zeit und das moechte ich eigentlich vermeiden. diaet kann ich vergessen wegen schulessen usw. abends gibt es meistens salat mit selstgemachtem jogurtdressing und kraeutern, mit kaese drinn und oft putenwurst und 1 scheibe vollkornbrot also nichts was dick macht bitte dringend um ratschlaege und tipps weil ich langsam ratlos bin Cristina


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Hallo! Solange ER nichts ändern will, kannst Du leider gar nichts machen. Will ER ernsthaft etwas ändern? LG, Celine


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ich weiss es nicht. klar stoert es ihm wenn er sich mit anderen vergleicht, aber wenn das essen vor ihm steht dann ist ihm alles egal (schaut wenigstens so aus) Cristina


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Solange er nicht für sich den "Kick" findet abzunehmen, wirst Du da nichts ausrichten. Er wäre vielleicht schon ganz gern schlanker, aber noch stört es ihn nicht so sehr, dass er deswegen auf etwas verzichten würde. Vielleicht gefällt ihm eine Sportart ganz gut die er machen möchte? Bei der Größe wäre doch Eishockey oder sowas toll für ihn. Such doch mit ihm gemeinsam eine Sportart aus, auf die er Lust hat (und vielleicht das eine oder andere Mädchen dabei kennenlernt ^^ - die bewirken ja auch oft Wunder *g*) Vielleicht mag er auch Karate, Judo oder Taekwondo? Dies ist zumindest kein Mannschaftssport wie Fußball, bei dem er von Mitspielern vielleicht wegen seiner Figur und mangelnden Fitness ausgelacht werden könnte. LG, Celine


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aslo sport betreibt er eigentlich genug er ist kunstrollschuhfahrer (frag mich wie er das schafft mit seinem uebergewicht hat aber vor kurzem einen 1ten platz heimgebracht) 3x/woche 3-4 stunden, dann ist er im schulsport rollschuhfahren (1x/woche 2 stunden) schulsport noch dazu 2x/woche je 2 stunen) dann noch radfahren, schwimmen, er ist bei der freiwilligen feuerwehr, das muesste langen, will dar nicht wissen wie er aussehen wuerde ohne den ganzen sport:( dereit ist keine schule, ist dafuer tagsueber 2-3x 1 stunde mit dem fahrrad unterwegs, ode wir sind wie heute VM am strand und er ist im wasser bzw heute schulkollegen getroffen mit dem er am strand ball spielte, an bewegung magelt es nicht denke ich


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Da kannst du nur hoffen, dass er sich bald fuer ein Maedel interessiert. Ist er eigentlich am Kochen interessiert? Vielleicht hat ja eure VHS oder Krankenkasse einen Vollwert-Kochkurs fuer Jugendliche. Maenner sollen ja manchmal in der Kueche Gold wert sein. Cata


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Da hast Du recht! Das ist ja super, was er so alles macht! Kontakte zu Freunden hat er auch genug... Vielleicht braucht es sein Körper einfach momentan? Oder aber, er hat schon immer soviel gegessen, es hat aber nicht angeschlagen, weil er soviel gewachsen ist und jetzt ist das Wachstum wohl abgeschlossen... Wenn es ihn stört, dann wird er anfangen abzunehmen. Frag ihn doch einfach mal, was er möchte. Und wenn er wirklich möchte, dann stellt gemeinsam einen Plan auf mit Sachen, die er gerne isst und die gesund sind. Von denen soll er dann eben hauptsächlich essen - Süßigkeiten sind auch noch erlaubt, aber eben weniger. Wenn er soviel Sport macht, ist das Problem denke ich bald vom Tisch. Unterstütze ihn einfach, wenn er Dich braucht. PS: Mir fällt noch was ein: Bei uns ist die Feuerwehr ein recht geselliger Haufen, d.h. sie trinken abends schon gerne mal das eine oder andere Bierchen ;-) Die schlagen auch gut am Bauch an! LG, Celine


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Hallo! Mein Neffe ist 13 und wiegt 90kg bei nur 1.70m. Er ist schon sportlich, Fußball (Verein und eben so mit Freunden), Tischtennis, Karate, zur Schule mit dem Rad eine Tour 6km,... Meine Schwester kocht Low Alles. Süßes gibts dort gar nicht mehr, Taschengeld auch nicht. Sie waren bei diversen Ärzten, er war zur Kur zum Abnehmen (4Wochen, er kam mit 5kg mehr zurück als er hinfuhr). Nach den Sommerferien kommt er in die Langzeit-Kur nennt sich Insula oder so ähnlich. Dort bleibt er 6 Monate. Wir hoffen das es was bringt, weil er mittlerweile nicht mehr mit seinen Freunden zum möchte, schämt sich- verständlicherweise. LG Becky


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kann es sein dass er momentan probleme hat die er "in sich hineinfrisst"? ich finde viel essen ist eins, selbstbedienung in der speisekammer noch was anderes. wie alt ist dein teenie eigentlich? lg, mama.frosch


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hab ich vergessen das zu schreiben? er ist 16 zeig mir einen teenie der keine probleme hat:( nochdazu machen die eltern ja soooooooo viel stress lach naja 16 halt das problemfuttern duerfte er von mir geerbt haben:( hab mir als ich bei 140kg angekommen bin ein magenband legen lassen aber so weit will ich es bei ihm nicht kommen lassen seufz


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mit 16 ist wirklich die welt voller probleme... dann vermute ich mal dass er vielleicht gelernt hat dass übermäßiges essen ein weg ist mit problemen umzugehen oder sich abzugrenzen? dann wäre sicher sinnvoll, den familiären umgang mit gefühlen und konflikten zu ändern und ihm, durch euch oder eine andre vertrauensperson, mal das gespräch anzubieten. ich denke dass alle kur- und sonstigen medizinischen/ ärztlichen aktionen nichts bringen solange er nicht will. und vermutlich will er nicht, weil ihm das übergewicht irgendetwas gutes bringt was er anders (noch) nicht haben kann. wenn er irgendwann will geht es vermutlich fix mit dem abnehmen denn er scheint sehr sportlich interessiert udn auch begabt zu sein!


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Hi! Erstmal erschrick nicht, wenn Du Deinen Sohn so siehst. Egal was er drauf hat, es ist wie es ist. Wie schauts bei Euch in der Küche so aus? Was futtert er so? Vielleicht solltest Du komplett Deinen Einkauf überdenken, denn wenn das Angebot nicht mehr so verlockend ist, wird vermutlicher auch weniger gegessen. Pupertät ist eine ´schwierige Zeit, ich habs selbst schon 2mal durch mit meinen Jungs. Hat er immer schon etwas mehr gewogen? Möglicherweise ist die Veranlagung da? Aber in erster Linie liegts immer daran.. Angebot... Nachfrage... Lg Babsi


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Ich denke das auf jeden Fall eine erbliche Komponente vorhanden ist, aber wie einige schon sagten es muss von ihm selber kommen. ABer wie macht man nem Jungen von 16 das Klar? Schwierig. Aber ich teile auch die Meinung mit der potentiellen Freundin als mögl. Weg. Das er ein Drüsen Problem- wir hatten ja schon über HI geredet hat ist ausgeschlossen?????? Ach ja und was ich dir sagen wollte statt Müsliriegel für deine Tochter: Traubenzucker wirkt um einiges schneller! liebe Grüße Johanna