Mitglied inaktiv
Huhu :o) Neben den gängigen Tipps ( nur morgens lüften, alles abdunkeln, viel trinken ), hab ich hier vielleicht noch eine Idee, die dem einen oder anderen helfen könnte: Kaltflaschen! Also das Gegenteil von Wärmflaschen. Kaltes Wasser einfüllen, in den Kühlschrank / Gefrierschrank legen und abends z.B. mit ins Bett legen. Für Kiddies am besten mit Hülle, also einem Stoffschutz oder ähnlichem. Hab ich heute ausprobiert und ist total klasse. Hätte ich auch mal eher drauf kommen können ;o) Lieben Gruß :o)
brrrr so warm kann mir gar nicht um mit einer kalten flasche in bett gehen zu wollen...*g*
das machen wir schon lange, es gibt nichts besseres bei dem heißen Wetter, das hilft immer
hilft auch.
im Bett? das mit dem feuchten T-Shirt mache ich ab und zu draußen in der Sonne, aber im Bett ist das doch richtig klamm
wenn man dem Körper warme Getränke zuführt so kühlt er. Bei kalten Getränken heizt er 
- die Araber und co. machens uns ja vor - wir müssten nur abschauen 
gehöre auch zu denen, die sich bei größter Hitze gerne mal ne Tütensuppe reinzieht:-)
also dann stimmt mit mir was nicht. sobald ich bei dem wetter etwas warmes trinke kann man mir beim zerlaufen zusehen
Sondern daß man dem Kühlungssystem des Körpers hilft. Auch Schwitzen beugt Überhitzung vor - so unangenehm das ist. Es ist also gar nicht sinnvoll, das Schwitzen abzustellen. Ich habe 2 Jahre in Singapur gewohnt und habe mir dort viel von den lokalen Kollegen abgeschaut. Unter anderem viel warmes Wasser oder Tee trinken, warm (nicht heiß!) duschen, und scharf essen - auch davon schwitzt man ja, aber es kühlt den Körper. Gruß, Elisabeth.
fg