Mitglied inaktiv
Nochmals wegen Deinen Tipps gegen Verstopfung. Hab Dir unten eine Frage dazugeschrieben. Hier nochmal: Die Ernährungstipps sind super, was ich aber nicht verstehe: Warum keine rohen Äpfel? Ich selbst esse so gut wie keine Äpfel (obwohl ich sie liebe), weil es dann sehr schnell in meinem Magen rundgeht, und ich so schnell wie mögl. ein WC aufsuchen muss. Meine Jungs haben Äpfel auch gerne und haben keine Probleme mit der Verdauung, besser gesagt, geht es mit dem Stuhlgang besser, wenn sie einen Apfel gegessen haben. Ich habe nur davon gehört, dass geriebener Apfel, der braun geworen ist, stopfend sein soll. LG Bettina
weil, so weit ich mich noch erinnere, die ballststoffe des apfels ziemlich viel wasser im darm binden. dann wirds noch trockener und fester und schmerzt noch mehr. dr.snuggles
Nur geriebener Apfel wirkt Stuhlfestigend. Durch das reiben kommt das Pektin schneller zum Zug. Und das bindet Flüssigkeit. Es sei denn du kaust den Apfel bis zum völligen Matsch. Dann wird wohl auch ein normal verspeister Apfel Stuhlfestigend wirken. LG Gaby