zurück| Geschrieben von gaby.k am 12.03.2003, 14:47 Uhr |
Wer hat auch so einen Bauch-weg-Roller?
Ich habe mir so ein Teil zugelgt und finde den echt klasse. Jetzt sagte mir ne Bekannte das man damit nicht NUR den Bauch trainieren kann sondern auch Oberschenkel und Taille und so. Wer hat zufällig eine Anweisung/Anleitung und könnte die mir per E-Mail schicken? Hab schon einige Sachen probiert aber sieht mir alles etwas komisch aus.Wäre echt nett wenn ich von euch Infos bekommen könnte...
E-Mail: gabyk74@yahoo.de
Oder Fax: 0721151547150
Daaaanke und Gruß
Gaby
Beitrag beantwortenRe: Wer hat auch so einen Bauch-weg-Roller?
Antwort von LaurasMum am 12.03.2003, 15:07 Uhr
Hi!
Also es gibt ja verschiedene Bauch-weg-Roller. Einen wo du auf den Knien kniest und dann nach vorne rollst und wieder zurück, und einen wo du liegst und Sit-ups machst. Nur mit der Unterstützung für deinen Rücken. Ich habe mir zweiteres vom Lidel mitgebracht. Und das ist echt gut.
Meinst du den oder den ersten?
LG LaurasMum
Achtung: Bauch-weg-Roller nur mit Vorsicht anwenden!!!
Antwort von Tabbi am 12.03.2003, 22:37 Uhr
Ich habe nämlich aus so ein Ding und mir schon mächtig den Rücken damit verrenkt. Letzte Woche habe ich einen Test darüber gelesen, da wurde er wirklich nicht empfohlen. Also bitte nur mit sehr viel Vorsicht anwenden!
LG Tabbi
Re: Achtung: Bauch-weg-Roller nur mit Vorsicht anwenden!!!
Antwort von LaurasMum am 13.03.2003, 9:18 Uhr
Hi!
Ich habe so einen Test auch schon gesehen. Die wo man kniet und nach vorne rollt sind absolut gefährlich. Denn das reißen die Bauchmuskeln. Also VORSICHT
Re: Wer hat auch so einen Bauch-weg-Roller?
Antwort von gaby.k am 13.03.2003, 10:27 Uhr
ich meinte denjenigen bei dem man auf den Knieen nach vorne rollt. Eigentlich fande ich den ganz gut aber ich hatte am nächsten Tag tierische Schmerzen im Unterbauch und konnte 4 Tage lang gar nicht mehr trainieren damit...
Re: Wer hat auch so einen Bauch-weg-Roller?
Antwort von LaurasMum am 13.03.2003, 11:53 Uhr
Dann würde ich es lassen. Da können wirklich die Muskeln reißen.
WIEGETAG...HURRAAAAA...800g diesmal !!!!
Gestern...
Hat hier jemand Interesse an einer fast kompletten Packung AgioSlim von Madaus ?
Zwar keine Diätfrage, aber
Gehts wieder??, nochmal Schweinegulasch und @ Beatrix
Ooh, mein Posting von gestern ist leider auch weg, also nochmal...
Nochmal Frikandel *g* ich habe jetzt hier Fett- und kalorienangaben etc. , wie rechne ich das nun aus?? Gibt es da im Net einen "Ausrechner"? mit text
Mein mann ist sooo süß
