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Geschrieben von sonnigen-tag am 10.06.2004, 20:33 Uhr

neue null-points suppe *gg*

war mal wieder kreativ...
die schmeckt super, ist üppig und macht gut satt ;-)
uhu. Wegen pukte-mangel war ich mal wieder krativ gg
Die schmeckt super-lecker.
Unbedingt ausprobieren...

Zutaten:
- Tiefkühl-mix broccoli, blumenkohl und karotten (aufpassen, MANCHES tiefkühlgemüse hat kalorien!!)
- 250g frische Champions
- 1 dose geschälte dosentomaten
- ¼ würfel 8-kräuter von iglo (aus der TK)
- 1 prise rosmarin
- 1 prise muskatnuß
- einen guten schuss salz und pfeffer, chilli und curry (nach bedarf), wenn’s zu scharf wird, einfach mit süßstoff ausgleichen J
- ½ L gemüsebrühe

gemüse und kleingeschnittene champions gar kochen.
Währenddessen die brühe vorbereiten.
Gemüse in einem sieb abgiessen, dosen-tomaten zerkleinern und samt soße in einen großen topf geben.
Nun die tomaten erhitzen, mit sämtlichen gewürzen würzen und die brühe darauf geben.
Das gemüse und die champions zugeben, umrühren, abschmecken---fertig.
J lg
susi

 
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