zurück| Geschrieben von diny03 am 21.04.2004, 15:22 Uhr |
kann mir bitte jemand helfen!
Hallo!
Kann mir jemand von euch sagen wieviel punkte spaghetti mit pilz-rahm-sauce haben?(ist ein fertiggericht und die sauce wird mit milch gemacht).
Und wieviel punkete spaghetti napoli haben?
Lg und einen schönen tag noch. :o)
Diny (die großen hunger hat)
Beitrag beantwortenWenn es ein fertiggericht ist rechne es einfach aus...
Antwort von Wredet am 21.04.2004, 15:31 Uhr
kcal:60+Fett:9 (die angaben sindja meist per 100g/ml oder so, muß du natürlich hochrechnen und dann wieder teilen je nach dem wieviel du davon ißt.
Milch mußt du extra rechnen
Milch, entrahmt, 0,3% Fett, 250ml = 1,5 Points
Milch, fettarm, 1,5% Fett, 250ml = 2 Points
Milch, vollfett, 3,5% Fett, 250ml = 3,5 Points
Für die Spagetti Napolie
Nudeln, jede Sorte, verzehrfertig, 1 Tasse, 120g = 2 Points
nehmem al an du nimmst ne Fertigtüte für die Soße? Dann kannst du dirs ja ausrechnen wie oben. wird ja meist mit Wasser angerührt. Machst du natürlich noch Öl bei dann mußt du da auch Pflanzenöl, 1 TL, 5g = 1 Points
rechnen
Hoffe konnte dir helfen
Re: Wenn es ein fertiggericht ist rechne es einfach aus...
Antwort von diny03 am 21.04.2004, 15:39 Uhr
Hi!
Danke für deine antwort.
werd jetzt gleich mal rechennen wieviel punkte das hat.
Lg
diny
