Forum Diätclub
Hallo! Kann mir jemand von euch sagen wieviel punkte spaghetti mit pilz-rahm-sauce haben?(ist ein fertiggericht und die sauce wird mit milch gemacht). Und wieviel punkete spaghetti napoli haben? Lg und einen schönen tag noch. :o) Diny (die großen hunger hat)
Mitglied inaktiv - 21.04.2004, 15:22
kcal:60+Fett:9 (die angaben sindja meist per 100g/ml oder so, muß du natürlich hochrechnen und dann wieder teilen je nach dem wieviel du davon ißt. Milch mußt du extra rechnen Milch, entrahmt, 0,3% Fett, 250ml = 1,5 Points Milch, fettarm, 1,5% Fett, 250ml = 2 Points Milch, vollfett, 3,5% Fett, 250ml = 3,5 Points Für die Spagetti Napolie Nudeln, jede Sorte, verzehrfertig, 1 Tasse, 120g = 2 Points nehmem al an du nimmst ne Fertigtüte für die Soße? Dann kannst du dirs ja ausrechnen wie oben. wird ja meist mit Wasser angerührt. Machst du natürlich noch Öl bei dann mußt du da auch Pflanzenöl, 1 TL, 5g = 1 Points rechnen Hoffe konnte dir helfen
Mitglied inaktiv - 21.04.2004, 15:31
Hi! Danke für deine antwort. werd jetzt gleich mal rechennen wieviel punkte das hat. Lg diny
Mitglied inaktiv - 21.04.2004, 15:39
