@Saulute

Wenn man mehr Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht nimmt man zu, da ist es erst mal egal was man zuviel isst.

Leider essen immer mehr Leute convenient food und das hat viel verstecktes Fett und Zucker. Ich bin neulich fast umgefallen als ich sah, dass eine Scheibe des Brotes aus dem Supermarkt 132 Kalorien haben soll. Ich backe ja sonst mein Brot selbst, deswegen habe ich da noch nie darauf geachtet. Auf der Packung waren dann alle moeglichen Zutaten aufgefuehrt die in Brot nichts zusuchen haben, meiner Meinung nach, Zucker, Fett, Milchpulver.

2-3 Liter pro Tag schaffe ich locker. Was ich nicht verstehe sind Leute die 20 Pints Bier in einem Abend trinken koennen. Wie machen die das?
Ausserdem haben ja viele Nahrungsmittel auch Fluessigkeit, die zaehlt auch.

Jetzt gehe ich aber schlafen, glaub ich.

Nighty night,

D