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Nachts extremen Hunger

Thema: Nachts extremen Hunger

Ich bin nun in der 18 SSW und leider Nachts immer unter starkem Hunger. Wache auf und habe voll Lust auf ein Käsebrötchen o.ä. Ich stehe dann natürlich nicht auf und mache mir was zu essen. Kurze Zeit später schlafe ich auch direkt wieder ein. Nur macht mir dies Sorgen ob mein Hungerleiden in dem Sinne, meinem Baby schaden könnte. Den ganzen Tag über esse ich ein paar Knäckebrot und Abend mit meinem Mann zusammen etwas warmes. Aber viel kann ich nicht essen, da mein Bauch sich dirket bläht. Süßes oder Fettiges kann ich auch nicht essen. Tja und gerade wegen dem wenig essen am Abend, habe ich direkt nach ein paar Std. wieder Hunger. Esse dann nichts, weil ich eh schlafen gehe. Tja und dann wache ich auf. Wie kann ich dann besser einstellen? Was ist nocg gesund und was nicht? Mein FA Termin habe ich erst in 2 wochen wieder, d.h FA kann ich zur Zeit nicht fragen. Daher poste ich es mal hier, vielleicht habt Ihr ja Tipps für mich.

von Rominaa am 27.04.2012, 13:17

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Antwort auf Beitrag von Rominaa

nun, wie mir scheint, isst Du nicht genügend... ein paar Knäckebrote über den ganzen Tag verteilt, scheint mir etwas zu wenig zu sein, selbst wenn Du dann abends etwas Warmes isst... Während der SS sollte man zwar nicht für zwei essen, aber um zu hungern ist es nicht der richtige Zeitpunkt... schau sonst mal hier: http://www.rund-ums-baby.de/schwangerschaft/ernaehrung/ und allgemein etwas im Internet googeln kann Dir vielleicht etwas helfen zum Thema Ernährung während der Schwangerschaft... Ich handhabe es so, wenn ich Hunger habe, dann esse ich auch etwas, muss ja nicht gleich eine Pizza od. Hamburger sein, ein Apfel, eine Banane oder ein Müsli etc.etc. tun es auch...

von Würmli77 am 27.04.2012, 16:27

Antwort auf Beitrag von Würmli77

..

von Würmli77 am 27.04.2012, 16:29

Antwort auf Beitrag von Würmli77

Ja aber ich habe Tagsüber kaum Hunger. Das ist ja mein Problem undAbends /NAchts habe ich dann Hunger.. Ich muss es irgendwie einstellen, aber die Frage ist nur Wie?

von Rominaa am 27.04.2012, 16:33

Antwort auf Beitrag von Rominaa

was musst Du einstellen? kannst Du nachts nicht essen, wenn Du Hunger hast? Bin mir nicht so sicher, ob Deine Fragen wirklich Ernst gemeint sind... Oder dann verstehe ich einfach nicht, wo das Problem liegt, aber evtl. kann Dich ja eine andere Kugel (besser) verstehen... auf fröhliches Gedeihen unserer Kugeln ;-))

von Würmli77 am 27.04.2012, 16:39

Antwort auf Beitrag von Rominaa

Kenn ich!

von wesch am 27.04.2012, 16:38

Antwort auf Beitrag von Rominaa

wenn ich hunger habe esse ich was! die uhrzeit ist doch egal. wenn du tagsüber keinen hunger hast und wenig isst dann ist es doch nicht verwunderlich das du nachts hunger hast! ich würde nur nicht einfach weiter schlafen sondern einfach aufstehen und was essen! verstehe das problem nicht!?

von kitkat170583 am 27.04.2012, 17:04

Antwort auf Beitrag von Rominaa

das ist doch völlig egal, wann du isst... wenn es tagsüber nicht genug ist spricht essen nachts essen gar nichts... ob nun schwanger oder nicht. Deinem Kind wird das nicht schaden, wenn du über den Tag so wenig isst... warum du es dann nachts nicht aufholst ist mir schleierhaft.

von mf4 am 27.04.2012, 17:30