Hollo zusammen ! Ich bin erst in der 25 Ssw und hab bereits 20 kg zugenommen, ich leide furchtbar darunter und weiss mir nicht zu helfen. Ich bin für alles offen. Danke
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 12:22
Thema: Zu viel zugenommen!!!
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Hallo!
Also 20 kilo ist schon sehr viel.was sagt den dein FA dazu.ich kenne jemanden die hat fast 45 kilo zugenommen das hab ich zuvor aber auch noch nie gehört 
war dein ausgangsgewicht denn sehr gering?
ich habe auch bereits 10 kilo zugenommen aber ich esse auch zu gerne süßes 
nachher nehmen wir das doch wieder aber oder...ganz bestimmt.
LG
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 12:28
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Also ich hab eine Bekannte, die hat auch insgesammt 50 kg zugenommen. Von zarte 52 auf 102 kg. ich kann dich auch beruhigen, sie hatte nach 3 Monaten wieder 30 kg abgenommen und nach einem 3/4 Jahr den Rest. Laße dich aber bitte auch nochmal untersuchen. lg Danny
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 12:45
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Also meine ersten beiden SS waren ein Traum... bei der ersten genau 10 kg (aber auch mit der ersten abnahme berechnet) ... und bei meiner zweiten (kaum abgenommen am anfang) knapp 10 kg... bei meiner dritten SS... (meinem Sohn) da hab ich schon mit leichtem Übergewicht angefangen und dann auch noch 20 kg zugenommen. Ich konnte zusehen wie alles dicker wird. Ich hab aber auch ehrlich gesagt viel zu viel gesündigt. Jetzt muss ich noch 5 kg abnehmen, dann ist alles wie voher.... Ich denke mal, dass du auch alles wieder herrunter bekommen wirst, also mit der richtigen Disziplin lg
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 12:50
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Bin jetzt auch schon bei 8 bis 9 Kilo mehr und gerade mal in der 19.SSW. Mein Ausgangsgewicht lag bei 56kg. Mache mir auch total Gedanken. Viele Mamis im Umfeld sagen, dass wäre eindeutig zu viel. Meine Hebamme meinte, es wäre noch ok, wegen des niedrigen Ausgangsgewichtes. Müßte jetzt allerdings langsam zunehmen. Aber ich habe auch ständig ein Hungergefühl,besonders früh gegen fünf muss ich aufstehen und was essen. Ich kann doch nicht mein Magen brummeln lassen, oder??
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 12:55
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Hallo zusammen, ich habe bis jetzt 2,8 kg zugenommen mit einem start Gewicht von 101,9 kg.
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 13:31
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ich habe bis jetzt 11 kg zugenommen, startgewicht 58 kg 
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 13:43
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ich hatte auch 30 kg zugenommen und der doc hat immer mit mir gemeckert aber es war mir egal...hatte doch hunger! aber nach ein paar monaten hatte ich sogar über 30kg wieder abgenommen ohne große diät.und schwabeln tut bei mir auch nichts!
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 13:51
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uh 20 kg sind sehr viel. wie war denn dein ausgangsgewicht? kann es sein, dass du viel wasser hast? dann würde viel schwimmen helfen. ich hatte in meiner ersten ss ein ausgangsgewicht von 54 kg bei einer grösse von 169 cm. zugenommen hatte ich damals 26 kg, das war sehr viel. mein arzt hat aber nie was gesagt. hatte aber auch ca. 10 kg wasser. jedenfalls war ich nicht mehr ich selbst, auch beim stillen purzelten die kg trotz sport nicht. erst nachdem ich ganz abgestillt hatte (nach 11 monaten) gingen die kg runter. als meine tochter 15 monate alt war, war ich auf 60 kg. bin dann nochmal runter auf 57 kg und das war dann auch mein traumgewicht. in der zweiten ss nahm ich dann 15 kg zu, hatte kaum wasser, obwohl meine tochter im hochsommer geboren wurde. ich bin jeden zweiten tag mind. eine halbe std. schwimmen gegangen, das hat enorm geholfen gegen das wasser. jetzt bin ich wieder schwanger, in der 15. woche und hab max. 1.5 kg mehr drauf. hatte letztes jahr ganz oft angina mit streptokokken, musste fast das ganze jahr durch antibiotika nehmen. das brachte meinen stoffwechsel dermassen durcheinander, dass ich ende jahr bei 62.5 kg gewesen bin. ich gehe davon aus, dass ich deshalb so wenig zugenommen hab bis jetzt. weil ich einfach ein "gutes" ausgangsgewicht hatte. was sagt dein arzt zu der enormen gewichtszunahme?
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 13:54
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Hallo, das ist schwer zu sagen, du. 20 kg hört sich viel an, kommt aber auch auf das Ausgangsgewicht an. Als allererstes sollte dein Arzt sich das anschauen und rausfinden, ob das evtl. gesundheitliche Gründe hat. Wenn nicht, dann stellen sich die Fragen: Isst du denn besonders viel? Vollkornprodukte und Obst helfen gegen den Hunger ohne viel anzusetzen. Trinkst du genug? Das hilft gegen Wassereinlagerungen und auch Schwimmen, wegen des Wasserdrucks. Treibst du Sport, d.h. Spazierengehen oder Gymnastik oder Schwimmen wären ja ganz gut. Mein Arzt meinte, ich sollte jeden Tag mindestens 30 min Spazieren gehen, weil ich einen eher faulen Stoffwechsel habe, Das ist natürlich nicht immer einfach mit dem Arbeitsalltag zu verbinden, finde ich. Aber ich versuch halt jeden Tag so viel wie drin ist, indem ich zum Beispiel mal ein bißchen weiter von der Arbeit weg parke oder danach noch ein bißchen durch die Stadt schlendere bevor ich nach Hause fahre. Und am Wochenende gehen mein Mann und ich jetzt meistens so 1-1 /2 Stunden spazieren.
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 18:21
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Sorry ,hab ich vergessen zu schreiben also Ausgangsgewicht 56 kg bei 162 cm .Es ist bereits meine 3 Schwangerschaft und in den Ersten beiden hatte ich auch nur 10 -15 kilo zugenommen, die nach der Entbindung schnell weg waren. Meine Fa hat heute bestättigt das ich viel Wasser eingelagert hab und dazu noch viel Fruchtwasser. Sie meint auch nicht das eine diät sinnvoll wäre und ich soll mir keine sorgen machen es ist noch alles im Rahmen. Das problem an dem ganzen ist das mein Selbstbewusstsein sehr unter dem Gewicht leidet.( desswegen gehe ich nicht schwimmen) Ich hab versucht rauszufinden wie ich diese Wassereinlagerungen reduzieren kann und leider nichts gefunden was hieb und stich wäre. Ich danke euch für die Antworten 
Mitglied inaktiv - 19.03.2009, 20:30