Forum Schwanger - wer noch?
Hallo zusammen :-) Mein Anliegen steht ja schon oben: Wer hat Tipps gegen einschlafende Beine bzw. Arme und Hände??? Bin jetzt in der 20 SSW und seit ein paar Wochen kribbeln meine Beine so als ob sie eingeschlafen sind, meistens wenn ich länger Stehe oder Laufe. Heut Nacht fingen dann noch die Arme an :-( Bin für jeden Tipp dankbar! Schönen Tag Euch allen! Nicki+Krümmel
von Nicki+Krümmel am 03.01.2011, 10:21
Magnesium und wenn es nicht ausreicht dann erhöhen die dosis, aber erst mit dem arzt absprechen ;)
Mitglied inaktiv - 03.01.2011, 10:42
Oh ja das kenne ich habe ich jede Nacht mit meinen Armen/Händen, davon wache ich fast jede Stunde auf. Mir hat man auch gesagt das Magnesium helfen soll bei mir aber irgendwie nicht :-( Wünsch dir viel Glück. LG
von Bussykat am 03.01.2011, 11:48
Hi, was bei mir gut klappt ist: Beine über Hüfte hoch legen und mit den Füßen das ABC schreiben(in der Luft)! Bei den Händen: Arme über Kopf und immer wieder Fäuste ballen!! Mache das 2x am Tag.........geht mir dann besser!!!!!! Das Kurbelt die Blutzufuhr an!!!! Hoffe das hilft! LG
von Maxi2011 am 03.01.2011, 12:37
